俄罗斯 · aiwiki.page

俄罗斯，正式名称为俄罗斯联邦，是一个横跨东欧和北亚的跨洲国家。它是世界上面积最大的国家，国土面积约1700万平方千米，领土横跨十一个时区。其地理环境由东欧平原、乌拉尔山脉、高加索地区、西伯利亚低地塑造，气候以大陆性气候为主，并广泛分布着永久冻土和冰层。这些条件造就了大量向北流淌的河流、广阔的森林带，以及集中在西部的稀疏人口，同时也蕴藏着丰富的碳氢化合物、金属和木材资源。

俄罗斯之所以对地理学和地球科学具有重要意义，是因为它拥有世界上相当大一部分的北方针叶林、永久冻土和淡水资源，而且其寒冷地区储存着大量对气候变化十分敏感的碳。其自然环境也解释了在这一难以穿越、难以开发的广阔territory上，定居、交通和经济发展的格局。

本词条将依次介绍俄罗斯的领土情况：从地质基础和地形起步，再到气候、水文、生态系统、资源、人口和基础设施，随后讨论环境压力、自然保护，以及对该领土的历史与科学研究。不同来源和不同年份的人口与面积数据存在差异，因此文中数据均以近似范围给出。政治问题仅在与国家地理直接相关时才会提及。

名称、定义与范围

英文名称 "Russia" 源自中世纪的术语 Rus'。希腊语影响下的拼写形成了 "Russia"，拉丁语形式则形成了 "Ruthenia"（两者同出一源，分别是希腊化和拉丁化的形式）。这个词最初指的是一群名为瓦兰吉亚人（Varangians）的斯堪的纳维亚旅行者，之后才用来指他们协助建立的政权。Rus' 最初指的是同样被称为瓦兰吉亚人的斯堪的纳维亚维京人，他们在10世纪建立了中世纪的基辅罗斯国家，此后该词的含义扩展到这个国家本身，以及以基辅、佩列亚斯拉夫尔和切尔尼戈夫为核心的地区。在1480年代，莫斯科国家的书吏已将国名写作 "Rosia" 的一种变体，因此俄语形式的国名早于帝国时期。

19世纪提出"基辅罗斯"这一称谓的历史学家，用它来描述基辅占据主导地位的那一时期。因此，现代用法将早期东斯拉夫政权与之后沿用同一名称的各个国家区分开来。

官方名称与继承国家

该国的正式全称为俄罗斯联邦，俄语为 Rossiyskaya Federatsiya，日常口语中则使用简称 Rossiya。该国官方名称为俄罗斯联邦，通常简称为俄罗斯。这一名称始于苏联解体之后。到1991年底，苏联已不复存在，该国的法定名称由俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国改为俄罗斯联邦。

更早的名称标志着不同的政治秩序。俄罗斯沙皇国从1547年延续至1721年，彼得一世在北方战争取胜后，被枢密院授予"全俄罗斯皇帝"的称号。俄罗斯帝国存续至1917年，1922年，该共和国成为苏联的一个组成部分。这些国家各自覆盖的领土不同，因此历史文献中的"俄罗斯"一词并不总是指同一疆界。

罗斯之名的来源

学者们长期争论 Rus' 一词本身的来源，这一争论在一定程度上带有政治色彩，因为答案会影响人们对早期国家的叙述。主流解释认为该词源自古北欧语。依据流行的理论，Rus' 一名来自古北欧语中"划桨之人"的说法，因为划桨是航行于东欧河流的主要方式；它还可能与瑞典沿海地区被称为 Roden 的地方有关，该地后来被称为 Roslagen。同一词根也出现在芬兰语和爱沙尼亚语中瑞典的称呼 Ruotsi 和 Rootsi 里。这一观点的支持证据部分来自已知早期王公的斯堪的纳维亚出身，已知瓦兰吉亚公爵和武士的名字也具有瑞典语源。

亦有其他观点。被称为"反诺曼派"的学者主张斯拉夫起源。其中一种斯拉夫式解读将该名与原始斯拉夫语的 rusъ 一词联系起来，意为"金发的、浅色头发的"。自1837年以来，反诺曼派作者还借用了罗斯河（Ros）和鲁斯纳河（Rusna）等河流名称，主张其源于当地讲斯拉夫语的居民。其他理论则提出伊朗语或波罗的－芬兰语的来源，还有一种语言学观点认为该名指的是外来者。这些替代观点都没有取代主流学界的诺曼说，关于斯堪的纳维亚与斯拉夫因素在早期国家中如何交融的具体细节，争论仍在继续。

界定领土与本条目的范围

本条目中的"俄罗斯"指目前由俄罗斯联邦管辖的领土。该国一部分位于东欧，一部分位于北亚，是一个跨洲国家。由于数百年间疆界和范围不断变化，地理部分描述的是当今的陆地面积，而政治历史则在历史部分单独论述。在讨论早期国家时，本条目指的是它们所占据的领土，而不是假定其与现代国家完全一致。

为何将俄罗斯视为一个整体

俄罗斯境内有苔原、泰加林、草原、山地和沙漠，其人口包含众多语言群体和宗教团体。本条目将其视为一个整体，依据的是共同的国家框架，而非统一的地貌或民族。俄罗斯联邦是世界上最大的联邦制国家，拥有100多个不同的民族和族群。因此，本条目将该国视为一个地理单元，并承认其内部存在地区差异。后续各节将详细考察这些差异，包括其行政区划。

位置、面积与边界

面积与排名

俄罗斯是世界上总面积最大的国家。公布的总面积数字大多集中在约1710万平方千米，但具体数值因来源而异。总面积为6,592,846平方英里（17,075,400平方千米），因此俄罗斯是世界上面积最大的国家。其他统计给出的总面积为17,098,242平方千米，陆地面积为16,376,870平方千米。这些差异源于计算方法：各国通常以海平面以上的陆地面积计算总面积，但会将延伸入海的一小部分大陆架也计入其中。内陆水域是否计入，也会改变总数。俄罗斯的陆地面积约占世界陆地总面积的11%，其面积接近排名第二的加拿大领土面积的两倍。

东西与南北延伸

俄罗斯是跨洲国家，其版图由两条长轴界定。俄罗斯东西方向的最大延伸约为9000千米，南北方向的宽度为2500至4000千米。南北宽度的数字因来源而异，有一项统计给出从北极到高加索的距离约为4000千米。该国领土覆盖整个北亚和欧洲东部三分之一的地区，另一参考资料则认为其欧洲部分约占40%。位于乌拉尔山以西的欧洲部分面积为3,960,000平方千米，约占总面积的四分之一。

极端点之间相距甚远。大陆上最北端为泰梅尔半岛上的切柳斯金角，最南端位于与阿塞拜疆接壤的达吉斯坦。最西端位于加里宁格勒的波罗的海沙嘴，最东端位于白令海峡中的拉特马诺夫岛。群岛将该国的领土进一步向北和向东延伸，包括弗朗茨·约瑟夫地、新地岛、北地群岛、新西伯利亚群岛、弗兰格尔岛、千岛群岛和库页岛。

乌拉尔边界

乌拉尔山脉是欧洲与亚洲之间的传统分界线，但这条界线是人为约定，而非自然地理上的断裂。如今，大多数地理学家认为欧亚分界线沿乌拉尔山脉东麓向下延伸，然后沿恩巴河直至里海岸边。该山脉较为低矮，属于低海拔山脉（约6000英尺），因此它划分的是地区，并未形成高大的屏障。按上述欧洲面积计算，约23%的领土位于乌拉尔山以西，约77%位于亚洲境内。人口集中在较小的西部地区，这一较小的欧洲部分居住着绝大多数人口，包括莫斯科和圣彼得堡。

海域与海岸线

俄罗斯拥有世界上最长的海岸线之一，长达37,654千米（23,397英里）。其主要海岸线位于北部和东部，北面和东面分别临北冰洋和太平洋。在西北部，俄罗斯在波罗的海沿岸拥有一小段海岸线，圣彼得堡即位于此处；此外，与本土分离的俄罗斯州级行政区加里宁格勒州也濒临波罗的海。南部与亚速海、黑海和里海相接。里海是内陆水体，白令海峡则将俄罗斯与北美洲隔开。专属经济区面积为7,566,673平方千米。

加里宁格勒是俄罗斯领土中与本土分离程度最高的部分。它是苏联在第二次世界大战后吞并东普鲁士部分地区的结果。该州与立陶宛和波兰接壤，与俄罗斯其他地区没有陆路相连。

陆地边界与邻国

相邻国家的数量取决于对争议领土的处理方式。俄罗斯与14个主权国家接壤，包括挪威、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波兰、白俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、中国、蒙古和朝鲜。若将阿布哈兹和南奥塞梯视为国家，则数字增至16个。陆地边界总长度的报告数字也不一致：一种参考资料给出22,407千米，另一种则列为20,242千米。

最长的边界是与哈萨克斯坦的边界，长约7512.8千米（4668.2英里）。与中国的边界在21世纪初完成最终勘界后，长为4209.3千米（2615.5英里）。与蒙古的边界约长3485千米（2165英里）。与白俄罗斯的边界长1239千米（770英里），其中陆地段长857.7千米（533.0英里），河流段长362.3千米（225.1英里），湖泊段长19千米（12英里）。与挪威的边界较短，陆地边界长195.7千米（121.6英里），另在瓦朗厄尔峡湾有一段较短的海上边界。与乌克兰的边界依法定长度为1925.8千米（1196.6英里），其现状存在争议：俄罗斯在2014年吞并克里米亚后主张的界线，以及2022年吞并顿涅茨克、赫尔松、卢甘斯克和扎波罗热州后主张的界线，都与双方在2003年达成的界线不同。

地质基础与地貌

克拉通与沉积平原

西部地区位于东欧地台之上，其结晶基底古老，但大多被掩埋。伏尔加—乌拉尔地区的结晶地壳主要形成于新太古代，最高的亏损地幔模式年龄约为31亿年。这一地壳完全被显生宙的沉积盖层覆盖，盖层主要形成于泥盆纪至三叠纪。由于有这层盖层，欧洲平原的地表平缓，其地貌更多反映沉积作用，而非古老的造山运动。

乌拉尔山以东，西伯利亚克拉通构成一个古老得多的前寒武纪岩石块体，位于西伯利亚中部和东部之下。其南缘与萨彦—贝加尔褶皱系相接，该褶皱系属于中亚褶皱带。乌拉尔山与叶尼塞河之间是西西伯利亚平原，这是一片由厚层、平缓产出的沉积地层构成的巨大低地。其平缓的地形使当地河流蜿蜒缓慢，大片地区沼泽密布。

造山运动

乌拉尔山是乌拉尔造山运动的产物。乌拉尔造山运动是一系列长期、呈线性分布的变形与造山事件，始于晚石炭世和二叠纪，以三叠纪至早侏罗世最后的大陆碰撞告终。各种资料对碰撞块体的看法不一。一种复原模型认为，位于劳亚古陆东缘的波罗的古陆东缘在大洋板块消亡后，开始与安加拉古陆西缘发生碰撞；另一种说法则描述为劳亚古陆东缘与年轻的哈萨克斯坦陆块相撞。据描述，这次碰撞在晚石炭世至早三叠世期间持续了近9000万年。20世纪90年代的地震研究发现，该山脉保留了深部地壳根部，并未像许多更古老的造山带那样通过大规模伸展而崩塌。作者将其归因于碰撞过程可能并不完整。关于一般机制，参见板块构造。

高加索是一条较年轻的阿尔卑斯式造山带，形成于新生代阿拉伯板块与欧亚板块的汇聚。其最高峰厄尔布鲁士山海拔约5640米，是俄罗斯和欧洲的最高峰。再向东，东北部的科雷马山脉由褶皱的中生代岩石和增生地体组成，反映了西伯利亚陆块边缘晚得多的一个变形阶段。

火山活动与裂谷作用

堪察加半岛和千岛弧的火山活动源于太平洋板块俯冲到鄂霍次克和白令地块之下。这形成了一条活火山链，其中包括克柳切夫火山，它是欧亚大陆最高的活火山，海拔约4750米。这些火山许多是爆发式的，喷发频繁，足以塑造当地景观并影响区域的火山灰记录。

贝加尔地区与这些俯冲带不同，它是一个陆内裂谷。裂谷作用始于约3000万年前，至今仍在活动，当前平均伸展速率约为每年4毫米。贝加尔湖仅占裂谷带的约三分之一，而湖盆是整个体系中最深的部分。裂谷的成因仍有争议。俄罗斯大多数科学家支持活动裂谷假说，认为大陆岩石圈之下的异常上地幔驱动了裂谷的形成。另一种观点则认为，裂谷是印度与亚洲碰撞的结果。

西伯利亚暗色岩与中西伯利亚高原

西伯利亚暗色岩是已知的显生宙最大的大陆溢流玄武岩省之一，其基岩覆盖了中西伯利亚高原的大部分地区。其喷发与约2.52亿年前的二叠纪末灭绝事件密切相关，该事件使超过90%的海洋物种和约四分之三的陆地物种消失。精确定年表明，火山喷发与动物群危机大致同时开始。关于火山活动持续时间的估计差异很大，从约2万年到约50万年不等。

这一机制仍在研究之中。一种提出的途径是：岩浆侵位方式由熔岩流转变为岩床侵入，而这些岩床的热量使富含有机质的沉积物发生变质，并释放出大量温室气体。另有研究者认为，火山活动的影响被二叠纪晚期的温室气候和迟缓的海洋环流放大，火山活动本身未必足以导致灭绝。

气候类型

俄罗斯大部分地区属于大陆性气候。国土面积辽阔，而且大部分陆地远离开阔水域，因此内陆上空的空气很少受到海洋调节，冬季漫长寒冷，夏季短暂但往往温暖。昼夜温差也很大。除北极群岛和西南端地区外，全国几乎都可以用柯本系统来描述。该系统依据温度和降水的阈值划分气候类型。按照这一系统，雪气候的 D 类覆盖了国土的大部分，而极地和亚热带类型只出现在边缘地带。

西东对比

俄罗斯西部的气候与内陆地区明显不同。南部山脉挡住了本应从印度洋吹来的大部分暖湿空气；西部和北部开阔的平原则让北极和大西洋的气团长驱直入，使俄罗斯受到北极和大西洋双重影响。欧洲部分属于湿润大陆性气候，降水相对均匀，欧洲部分和西西伯利亚地区通常被划为 Dfb（温暖湿润大陆性气候），南部则为 Dfa。再往东，西伯利亚高压带给内陆干燥寒冷的冬季。西伯利亚高压带来干冷的冬季，亚洲低压则使夏季相对温暖（但仍然凉爽）。在远东地区，冬季明显比夏季干燥，因此东西伯利亚和远东的许多地区常见 Dw 亚型。

东北部的极寒

西伯利亚东北部记录到的冬季气温，是有人居住地区中最低的一些。雅库特共和国的维尔霍扬斯克和奥伊米亚康两个居民点共同保有世界气象组织认可的约 −67.8 °C 纪录，这也是有人居住地点的纪录。维尔霍扬斯克还保有北极圈以北有史以来最高气温的纪录，即 38.0 °C（100.4 °F），因此其年较差位居世界前列。该地月平均气温从 1 月的约 −44.7 °C 到 7 月的 +16.5 °C，被划为 Dsd 亚寒带气候。奥伊米亚康情况类似，1 月平均气温接近 −46 °C。人们广泛引用的一个数据是 1924 年的 −71.2 °C，但该村另有记录显示 1933 年的最低气温为零下 89.9 华氏度，还有一项未经核实的 1926 年纪录为零下 96.2，因此官方数据与流行说法并不一致。该地区的一些观测站，例如杰利扬基尔，一年内的气温变化可超过 100 °C。

北极沿岸和岛屿的气候类型则不同。这些地区属于极地气候组，沿岸大部分为苔原气候（ET），部分岛屿为冰盖气候（EF），使其大部分时间都处于冰冻状态。

黑海沿岸

索契周边的黑海沿岸是大陆性气候模式的主要例外。索契属于湿润亚热带气候（柯本气候分类 Cfa），冬季凉爽至温和，夏季炎热。其气候特征由西侧的大海和东侧的大高加索山脉共同塑造。山脉起到不同气团之间屏障的作用，阻挡寒冷的北方空气进入沿海低地。亚热带气候带沿海岸延伸的距离很短，各方对其向北延伸的范围说法不一。一种说法认为，图阿普谢—索契（阿德勒）和雅尔塔—阿卢什塔两个地带是俄罗斯仅有的湿润亚热带地区，也是世界上纬度最高的此类地区。另有资料将图阿普谢以北的地段描述为半干旱地中海气候，还有一种观点则将阿纳帕—图阿普谢一段归为干旱亚热带气候。

里海低地

沿里海地区气候较为干燥。里海沿岸及西伯利亚最南部地区呈现半干旱气候（柯本分类 BSk）。阿斯特拉罕和卡尔梅克共和国也属于同一类型。降水稀少，夏季炎热，低地的干燥与西侧较为湿润的高加索山坡形成鲜明对比。这些条件使里海地区与南部的草原和半荒漠带联系在一起，而不是与北部和中部的森林带相连。

多年冻土与冰冻圈

多年冻土是指至少连续两年保持在0 °C以下的地面。不同来源对俄罗斯有多大比例的国土位于多年冻土之上，估计各不相同。一种广泛引用的数字是俄罗斯联邦近65%的领土，另一种给出超过60%，还有一种约为70%。多年冻土的分布并不均匀：乌拉尔山以东分布广泛，而俄罗斯欧洲部分的多年冻土相对较少。最大的连续多年冻土区位于西伯利亚。

多年冻土按其覆盖范围进行分类。若某地区超过90%的面积之下为冻土，则被视为连续多年冻土；比例较低时则为不连续或零星多年冻土。不连续多年冻土覆盖景观的50%至90%，零星多年冻土覆盖不到50%。气温由南向北稳步下降。在连续带，年平均地温大致为−8至−13 °C；在不连续带约为−3至−7 °C；在南部的零星带接近0至−2 °C。厚度的变化同样很大：在西伯利亚部分地区，冻结层可达约1500米。这种差异在单个河流水系内也清晰可见：在勒拿河流域，多年冻土覆盖79%–94%的面积，而在鄂毕河流域，它仅位于约5%–13%的流域之下。南缘最为敏感：多年冻土的融化在不连续多年冻土区最为明显，而连续带与不连续带之间的边界一直在向北移动。

多年冻土之上是活动层，即每年夏季融化、冬季再冻结的表层土壤。其深度是衡量变化的关键指标。模式预测显示，在最北部的多年冻土区（包括西伯利亚大部和远东地区），季节性融化深度可能增加一半以上；在其他大多数多年冻土区，则可能增加30%至50%。融化的影响主要体现在地冰上。地冰是存在于土壤中的冰，可能占土壤体积的很大比例。富冰地面融化时，地表会不均匀下沉，这一过程称为热融喀斯特。活动层中的水结冰膨胀时，地面会向上隆起，即冻胀。两种过程都会破坏建筑物。有一种说法描述了这种持续的冻融循环如何使其上方的一切（道路、铁路、管道、建筑物等）发生位移、错动和断裂。在弗尔库塔附近不连续多年冻土带的一项沉降监测研究中，1988至2008年间，在部分多年冻土退化的地点测得0.6米及以上的沉降。包括诺里尔斯克、雅库茨克和沃尔库塔在内的几座大城市建在冻土之上，此外，多座大型河港和人口超过10万的城市也位于存在融化风险的地面上。因此，北方的地基、管道和工业设施必须设计为能够承受位移和地温变化。

冰川是冰冻圈的另一部分。在大高加索山脉，冰川覆盖在俄罗斯最高峰厄尔布鲁士山周围的高坡上，随着夏季气温上升，其中大多数正在萎缩。北极群岛拥有规模大得多的冰体。弗兰士约瑟夫地群岛（面积的81%，即13 000平方公里）和新地岛（面积的27%，即22 000平方公里）上冰川覆盖广泛。弗兰士约瑟夫地群岛以入海冰帽为主，只有4%的冰面属于陆地终止冰川；新地岛北部岛屿上则有一座长约400公里的大型冰盖。质量平衡的情况并不一致。一项针对1991–2022年的模拟发现，两个群岛的气候质量平衡平均为正值，且无显著趋势。而其他观测则指向加速损失。对弗兰士约瑟夫地群岛的测量显示，2011至2015年间的冰质量损失相比以往任何时段都翻了一番。新地岛是该地区最大的贡献者，约占俄罗斯北极冰川总质量损失的50%；在弗兰士约瑟夫地群岛，入海冰川的锋面通常后退1–3公里。

冻土还储存着大量碳，其融化是气候科学的核心关切之一。寒冷土壤中积累的有机物在变暖时会发生分解。有一种比较指出，多年冻土区所含的碳是当前大气中碳含量的两倍，不过仅北极苔原的估计值就在60至190 Pg碳之间。释放的气体取决于当地的排水状况。多年冻土融化时，若形成新的湿地，释放的碳可能以甲烷形式逸出；若土壤变干，则以二氧化碳形式逸出。短期内甲烷的影响更强，其在百年尺度上的增温效应通常被认为约为二氧化碳的25倍。备受关注的地点之一是东西伯利亚北极陆架，那里的海底多年冻土中储存着甲烷水合物。研究人员指出，海底多年冻土释放的CH4中，超过80%发生在东西伯利亚北极陆架。2020年，叶尼塞–哈坦加盆地出现热浪，随后暴露的石灰岩释放出甲烷，当年该盆地气温比常年高出近11华氏度，导致石灰岩释放出其内部被封存的古老甲烷沉积物。此类释放是一个反馈循环的组成部分：变暖使多年冻土融化，融化释放出温室气体，而这些气体又加剧了变暖。总体影响的估计仍不确定。一些研究认为，融化土壤的突然坍塌可能大幅增加碳排放；另一些研究则得出结论，预计俄罗斯冻土湿地增加的甲烷在21世纪对全球气候的影响甚微。

河流、湖泊与内陆水域

俄罗斯的河流和湖泊占据了地球地表淡水的很大一部分。河流走向受地形制约：欧洲部分的河流向南注入里海、亚速海和黑海，或向北、向西注入白海和波罗的海；西伯利亚的河流向北流入北冰洋；阿穆尔河水系则向东注入太平洋。这些河流大多在春季携带大量融雪水，每年有数月处于冰封状态。

伏尔加河与欧洲部分的河流系统

伏尔加河是欧洲最长的河流。它发源于莫斯科西北方向的瓦尔代丘陵，大致向东南流经欧俄地区的腹地，最终注入里海。里海的湖面位于海平面以下，阿斯特拉罕附近即是如此。根据水源的选取及河道的测量方法不同，其公布长度在约3530千米到3690千米之间。以流量和流域面积（约136万至138万平方千米）计算，它也是欧洲最大的河流系统。主要支流有卡马河、奥卡河、韦特卢加河和苏拉河。里海是没有通向海洋出口的内陆封闭盆地，因此伏尔加河是世界上流入封闭盆地的最长河流。

自20世纪30年代起，苏联政府在伏尔加河中下游及其支流卡马河沿岸修建了一系列大型水库。伏尔加—卡马梯级由十余座大型水库和水电站组成，它们提供电力、调节水量，并保证河流能够用于连接波罗的海与里海的商业航运。水库取代了历史上春汛的脉冲式水流，使流量趋于平稳。水库还会截留泥沙，减少进入三角洲的泥沙量，并在温暖的月份助长藻华。栖息地的丧失也损害了鲟鱼的种群。伏尔加河注入里海的水量对里海的水位有着显著影响。

向北流的西伯利亚河流

三条大河将西伯利亚的大部分地区排水注入北冰洋。鄂毕河由阿尔泰山区的比亚河和卡通河汇合而成，向北、再向西横穿西西伯利亚，注入鄂毕湾。其主要支流额尔齐斯河比鄂毕河上游还要长，鄂毕河—额尔齐斯河水系全长约5400千米，位列世界最长河流之一。叶尼塞河是北极地区年径流量最大的河流，年径流量约为每年670立方千米。它发源于图瓦和蒙古的山地，流经克拉斯诺亚尔斯克，最终注入卡拉海。勒拿河发源于贝加尔湖附近的山区，先向东北流约4400千米，之后转向北流，在拉普捷夫海形成一个面积约3.2万平方千米的大三角洲。勒拿河的流量在北极河流中位居第二，是注入拉普捷夫海淡水的主要来源。

这些河流有若干共同特征。它们的下游流经解冻较晚的地区，因此春季冰裂可能造成冰塞和局部洪水。河口往往在一年中的大部分时间里被冰封。例如，鄂毕河河口每年仅有几个月无冰。这些河流的水大部分来自融雪和降雨，流域内广布永久冻土带，这影响了地下水。多处大型核设施向鄂毕河和叶尼塞河水系排放废水，放射性核素向卡拉海的迁移一直是持续受到关注的问题。

阿穆尔河与太平洋

阿穆尔河由石勒喀河与额尔古纳河在中俄边界处汇合而成。它先向东、再转向东北流，构成部分国界，最终流入鞑靼海峡和鄂霍次克海，注入太平洋沿岸。其流域由中国和蒙古共享，在俄罗斯境内，阿穆尔州和哈巴罗夫斯克边疆区沿其流经。该河的河口及其洪泛平原湿地支撑着包括鲑鱼在内的重要鱼类洄游，也是东北虎和众多候鸟的栖息地。由于阿穆尔河注入太平洋而非北冰洋，它是远东地区俄罗斯内陆水域流入太平洋的主要通道。

贝加尔湖

贝加尔湖位于东西伯利亚与中亚交界处的裂谷洼地中，是地球上最深的湖泊，最深处约1642米。据估计其年龄约为2500万年，因此是世界上最古老的湖泊。它蕴含着全球约五分之一的未冻结地表淡水。由于其地理隔绝和悠久历史，湖中孕育了大量物种，据多数统计超过2500种，其中大部分为该湖独有。Epishura属的小型甲壳类动物以有机物为食，有助于保持湖水清澈；豆娘鱼（golomyanka）和贝加尔鲑（omul）是最为人熟知的特有鱼类。贝加尔海豹是世界上唯一的淡水海豹。贝加尔湖于1996年被列入联合国教科文组织世界遗产名录。该湖生态系统面临污染、旅游业和气候变暖等压力，气候变暖导致冰盖减少，威胁特有物种的生存。关于其特有物种数量的公布数据存在差异，湖泊的生物多样性目前仍未得到全面调查。

西北部的湖泊

西北部最大的湖泊是拉多加湖和奥涅加湖。拉多加湖位于卡累利阿和列宁格勒州境内，是欧洲最大的湖泊。它的出口是涅瓦河，该河在圣彼得堡注入芬兰湾。奥涅加湖是欧洲第二大湖，位于拉多加湖以东，通过斯维尔河与拉多加湖相连。相对于贝加尔湖而言，这两座湖都较浅，其形态由冰川侵蚀塑造。它们与伏尔加河和波罗的海的连通是伏尔加—波罗的海水道的一部分，该水道将伏尔加河水系与圣彼得堡相连，使驳船能够在里海与波罗的海之间航行。

生态区与生物群区

俄罗斯从北极海岸延伸至高加索和太平洋沿岸，其植被沿纬度方向呈大范围带状分布。俄罗斯的一种分类法区分出十五个单元，从极地荒漠到半荒漠，并包括高山和山地类型。一般描述中常用的简化序列是：从苔原经森林苔原、泰加林、混交林和森林草原，到草原和半荒漠。

纬向序列

最北部是苔原。在欧洲平原上，专家将其分为四个亚带。最北极的两个亚带以草本多年生植物和匍匐柳为主；南部亚带则以矮桦和柳灌木为主。苔原带分为四个亚带，其中南部亚北极亚带由以东方桦（Betula nana）和柳属（Salix）植物为主的灌丛群落构成。

林木线以南是森林苔原，即矮灌木苔原与灌丛苔原的混合，夹杂着稀疏的桦树、落叶松和云杉林。其后是泰加林，其北部主要由落叶松、云杉和松树组成的稀疏林构成，地表覆盖着苔藓-地衣和矮灌木。再往南，林分变密：中部亚带林下有厚厚的苔藓层，南部亚带则有更丰富的草本层。

再往南则出现混交林和阔叶林。在欧洲平原上，阔叶林带是欧洲阔叶林的东部边缘。森林草原在大俄罗斯平原与西西伯利亚低地之间形成一条狭窄地带，草原斑块与橡树、桦树和白杨林分交错分布，该带的黑钙土和栗钙土支撑着全国最好的一些农田。

在西伯利亚，这一序列变得简化。西西伯利亚有四个带：苔原、泰加林、森林草原和草原。中部和东北部西伯利亚只有两个带：苔原和泰加林。

格局的控制因素

温度决定了树木的北界和生长季的长短。水分同样重要：排水不良会抑制某些森林的生长。永冻层则带来进一步的限制：冻结的底土限制根系深度，夏季表层融化后地面又会积水（参见永冻层）。

泰加林内部的差异体现了这些因素如何相互作用。西西伯利亚的森林以暗针叶林为主，而中部和东北部西伯利亚的泰加林地带则以亮针叶林占优。相比之下，东西伯利亚泰加林中明显缺少大型沼泽和湿地，植被以大片茂密的兴安落叶松林为主。

泰加林

在俄语中，"泰加"通常指整个北方针叶林生物群区，不区分南北。关于其全球面积的估计各不相同。一种数字认为它占地球陆地总面积的17%，使其成为全球面积最大的生物群区。另一种来自维基百科摘要的数字则为地球陆地面积的11.5%，仅次于荒漠和旱生灌丛。无论采用哪种统计，最大的泰加林分布区都位于俄罗斯和加拿大。

西西伯利亚泰加林是俄罗斯最具特色的森林区域。它覆盖俄罗斯境内的西西伯利亚平原，西起乌拉尔山脉，东至叶尼塞河。水体主导着这一景观：该地区40%为沼泽和泥炭地。这一低地的泥炭地是世界上分布最广的。由于积水抑制了森林生长，沼泽植被取代了地带性植被而占据优势。同一片泥炭储存了大量碳，因此该地区无论是森林还是多沼泽的泥炭地，都是大气二氧化碳的重要汇，同时也是甲烷气体的来源。这些联系在碳循环和甲烷排放中有进一步探讨。

代表性动物群

动物群落同样呈带状分布。阿穆尔虎曾分布更广，如今几乎只存活于俄罗斯远东的锡霍特-阿林山脉和滨海边疆区，栖息于朝鲜松与北方森林的镶嵌景观之中。棕熊的活动范围更广，分布于泰加林和苔原边缘的各地。

苔原以南的泰加林中，典型哺乳动物包括狼、貂熊、猞猁、棕熊和驼鹿。苔原的动物组合则不同。旅鼠和田鼠等啮齿动物构成其哺乳动物的大部分，驯鹿能耐受低至−50 °C的气温，是食肉动物的猎物。季节性访客同样重要：夏季，许多迁徙鸟类，尤其是水鸟，在苔原上筑巢繁殖。在远东地区，阿穆尔河漫滩对迁徙鸟类至关重要。有关整体生态系统格局和物种分布的讨论，见其他章节中关于生物多样性和生境的内容。

自然资源

俄罗斯的能源和矿产储量非常丰富，但分布极不均衡。最大的油气田和许多品位较高的金属矿床位于西伯利亚和北极地区，而大部分人口和工业集中在乌拉尔山以西。因此，俄罗斯的资源型经济在很大程度上依赖于将原材料输送到远距离的地方，这也决定了资源开发的地点和方式。

石油和天然气

西西伯利亚盆地是俄罗斯石油生产的中心。这片沼泽化低地的产量约占全国原油产量的十分之七。目前在其含油气系统中已探明的油气资源约为 144 亿桶石油，以及超过 1,300 万亿立方英尺的天然气。已知最大的油藏位于盆地中部和南部的上侏罗统及更新地层中，而巴热诺夫组富含有机质的硅质页岩则是主要的烃源岩。

天然气生产则集中在更北的地区。到 2020 年，亚马尔气田已供应俄罗斯天然气产量的五分之一以上，预计在本十年后期这一比例将大幅上升。亚马尔-涅涅茨自治区整体约占全国天然气产量的十分之九，其主要生产气田几乎都是陆上常规气藏。

管道是连接这些偏远气田与市场的纽带。密集的管网将生产地区与大多数人口和工业中心相连，考虑到距离之远，这一点至关重要。东西伯利亚—太平洋石油管道从泰舍特延伸至科兹米诺港，全长近 4,900 公里，并设有通往中国的支线。"西伯利亚力量 1 号"天然气管道将查扬达气田的供气输送至中国东北，于 2019 年投入运营。出口格局也发生了急剧变化：2022 年 4 月，俄罗斯暂停向部分欧盟成员国供气，同年 8 月"北溪 1 号"管道停止运营，莫斯科转而面向中国。2025 年 9 月，莫斯科与北京签署了具有法律约束力的"西伯利亚力量 2 号"协议，该管道将在 30 年内每年从西西伯利亚气田输送约 500 亿立方米天然气。截至 2026 年，价格等细节仍在协商之中。

金属与矿产

泰米尔半岛的诺里尔斯克—塔尔纳赫地区是全球最重要的镍、铜和铂族金属来源之一。其矿体位于地下约 500 至 1,500 米处，埋藏于溢流玄武岩和沉积岩之下。1960 年，苏联地质学家发现了塔尔纳赫矿田，奥克加布尔斯科耶和塔尔纳赫斯科耶矿床也因此闻名，被认为是世界上规模最大、品位最高的岩浆硫化物矿体之一。诺里尔斯克工厂建于 1935 年，后发展成为苏联的主要生产基地；到 1953 年，它提供了苏联约 35% 的镍产量。诺里尔斯克镍业公司如今是全球最大的镍和钯生产商。早先的公司数据显示，俄罗斯约 90% 的镍和几乎全部铂族金属都来自诺里尔斯克的生产设施。这里的钯主要是镍矿开采的副产品，因此镍的产量波动会迅速影响钯的供应；2021 年一次地下水涌入事故曾导致两座矿井暂时关闭。

远东的雅库特是重要的金刚石产地，金刚石开采自米尔内及其他地点的金伯利岩管。在乌拉尔、西伯利亚和远东地区，还开采金、钴、铜等贱金属和贵金属。

煤炭

西伯利亚西南部的库兹涅茨克盆地（库茨巴斯）面积约 26,000 平方公里，位于库兹涅茨克阿拉套山与萨拉伊尔山脊之间。其煤炭资源于 1721 年首次被发现。据报道，该盆地可采储量超过 3,000 亿吨，主要煤种包括优质炼焦煤和无烟煤。克麦罗沃州约占俄罗斯炼焦煤储量的 73%，产量则占全国炼焦煤产量的 80% 以上。关于该盆地在全国煤炭产量中的占比，不同来源的估计并不一致：一种说法约为全国煤炭产量的 40%，另一种较早的数据则为 52%。相比之下，克拉斯诺亚尔斯克边疆区的坎斯克—阿钦斯克盆地是一个褐煤产区，其可观的储量以露天开采方式开采。

森林与渔业

俄罗斯拥有全球极大比例的森林覆盖，泰加林为国内建筑和出口提供木材，采伐主要集中在河流和铁路沿线。太平洋、鄂霍次克海和巴伦支海的渔业具有重要经济价值，鲑鱼、狭鳕和鳕鱼是主要渔获。与消费市场和加工中心的距离，同样影响着这些产业的盈利能力。

距离与发展

偏远是制约资源开发的决定性因素。诺里尔斯克位于莫斯科东北约 2,800 公里处，其城镇正是为服务采矿综合体而建。新项目也遵循同样的模式：西西伯利亚的"东方石油"项目包括 13 个油气田和一个北极石油码头，计划于 2026 年启动第一阶段，到 2030 年产量可达每日 200 万桶。由于运输、电力和住房成本会随距离和永久冻土而上升，北部和东部的项目在很大程度上依赖管道、铁路线和长期出口合同才能维持经济可行性。

人口分布与居住格局

总人口与近期趋势

各方对俄罗斯人口的估计因数据来源和领土范围而有所不同。根据国际货币基金组织数据整理的一组数列显示，2026年俄罗斯人口约为1.434亿。2026年，俄罗斯人口约为1.434亿人。相比之下，俄罗斯联邦统计局的官方统计显示，2025年初人口约为1.46亿（人口：−146,028,325，2025年1月）。领土范围同样影响结果：2023年俄罗斯联邦统计局的预测排除了俄罗斯所称的四个新领土地区。该预测未计入四个新俄罗斯领土的人口。基于联合国数据的插值估算显示，2026年年中人口约为1.434亿，而一年前约为1.440亿。截至2026年7月1日，俄罗斯人口预计为143,394,458人，即1.4339亿；2025年7月1日时为143,997,393人，即1.4400亿。

人口减少主要由自然变化造成。根据俄罗斯联邦统计局公布的数据，2024年死亡人数比出生人数多出近596,000人。截至2024年底，俄罗斯人口的自然减少量为59.62万人。约8.4‰的出生率远低于12.5‰的死亡率（出生率：−8.4‰，2024年）。2025年俄罗斯的总和生育率估计为每名女性生育1.37个孩子，仍低于2.1的更替水平。移民在一定程度上抵消了这一损失；2024年移民约占居民总数的5.3%。俄罗斯联邦统计局早前的预测称，2026年人口将降至1.45亿以下，2030年进一步降至1.43亿，2039年将低于1.40亿。

人口密度与地区分布

俄罗斯领土约1710万平方公里，全国平均人口密度约为每平方公里8至9人。平均数字掩盖了巨大的差异。绝大部分国土位于亚洲，但人口集中在西部，大致分布在里海与波罗的海沿岸之间的地带。2020年，中央联邦区的人口密度约为每平方公里60人，北高加索紧随其后，南部约为37人，伏尔加地区约为28人。2020年，中央联邦区、北高加索联邦区、南部联邦区和伏尔加联邦区的人口密度分别为每平方公里60.4人、58.5人、36.8人和28.0人。相比之下，同年西伯利亚联邦区和远东联邦区的人口密度分别仅为每平方公里3.9人和1.2人。

亚洲部分的俄罗斯仅居住着约五分之一的俄罗斯人，而该部分几乎占据全国领土的绝大部分。人口最稀少的地区位于北部和东部。楚科奇的人口密度最低，约为每平方公里0.07人；亚马尔、堪察加、萨哈（雅库特）和马加丹也都低于每平方公里1人。亚马尔－涅涅茨自治区、远东的堪察加、北部的萨哈，以及马加丹和楚科奇的偏远地区，人口密度均低于每平方公里1人，其中面积较大的楚科奇创下每平方公里0.07人的最低纪录。西伯利亚面积约1310万平方公里，2023年约有3680万人，即每平方公里约2.8人（人口（2023年）：总计3680万；人口密度：每平方公里2.8人）。东部地区的人口大多集中在少数城镇，其中许多城镇建立的初衷是开发资源，而非形成永久性社区。诺里尔斯克等单一产业城镇就是这一格局的例子，这些城镇的经济依赖于一家采掘或加工企业，人口的命运也与之紧密相连。

城市化与主要城市

约四分之三的俄罗斯人是城市居民。俄罗斯是高度城市化的国家，四分之三的人口居住在城市地区。2026年的预测显示，约1.08亿人居住在城镇，约3500万人居住在农村地区。2026年 | 108,114,735 | 35,279,723 | 75.397。莫斯科是首都，但其规模取决于所采用的边界标准。一种统计给出的数字约为1340万，莫斯科是全国迄今为止最大的城市，常住人口超过1340万；另一种统计称城市区域约为1450万（莫斯科（莫斯科市）14,524,753）；第三种统计则给出约1250万（人口近1250万，莫斯科是其中最大的城市）。圣彼得堡是第二大城市，常住人口约为570万（圣彼得堡5,708,625）。除这两座城市外，城市等级迅速递减。人口超过100万的16个城市共有35,509,177人，约占全国总人口的24.1%。此外，2018年世界银行的一项分析发现，排名第三至第十的城市仅占人口的6.6%。西伯利亚的城市生活不如全国普遍，约70%的居民住在城市中（西伯利亚约70%的人口居住在城市）。

年龄与性别结构

俄罗斯人口正在老龄化。18岁以下人口约占居民的23%，65岁及以上人口占15.6%（18岁以下：约23.21%……65岁及以上：15.6%）。不同来源公布的人口年龄中位数有所差异，介于40.7岁至41.8岁之间，具体取决于数据来源（俄罗斯人口年龄中位数为40.7岁至41.8岁）。女性约占人口的53.7%（男性人口占比46.35%，女性人口占比53.65%）。在老年人口中，性别失衡最为明显：65岁及以上人群中，每名女性对应约0.44名男性（65岁及以上：每名女性对应0.44名男性）。

民族、语言与宗教分布

俄语是联邦层面唯一的官方语言，使用西里尔字母书写。各共和国可在俄语之外承认本地区的语言，因此俄罗斯的语言分布分为两个层次：一是以俄语为核心、作为各地区通用交际媒介的共同语言；二是与特定地域相联系的一系列地方语言。2021年人口普查显示，俄罗斯约72%的人口为俄罗斯族，约19%为少数民族。

官方统计列出193个民族，使用270多种语言和方言。语言多样性最集中的地区是北高加索、西伯利亚、远东以及俄罗斯远北地区的土著民族聚居区。但这种多样性正在萎缩。2021年人口普查记录显示，过去十年间，俄罗斯几乎所有少数民族语言的使用者人数都有所下降。伏尔加河流域的突厥语系语言楚瓦什语，使用者人数从2010年的一百多万降至2021年的略超70万。阿穆尔州使用的那乃语是情况最严峻的例子之一，19岁以下的使用者约1000人。布里亚特语的人口普查数据也存在争议：2021年普查显示布里亚特语使用者人数有所增加，但一些语言学家认为，实际趋势是下降的。

共和国与民族联邦主体

许多少数民族在联邦内部拥有自己的领土家园，其中共和国是最主要的形式。以某一民族命名的共和国，其原住民族被称为主体民族。不过，由于数百年来俄罗斯族的迁入，主体民族在其共和国人口中未必占多数。伏尔加河流域包括鞑靼斯坦、巴什科尔托斯坦和楚瓦什共和国；北高加索包括车臣、达吉斯坦和卡巴尔达-巴尔卡尔共和国；西伯利亚则包括萨哈（雅库特）、布里亚特、图瓦和阿尔泰共和国。这些共和国成立于1920年代和1930年代。20世纪初，在1917年俄罗斯帝国崩溃后，由弗拉基米尔·列宁和布尔什维克组建，名义上是实行自治的单位。到2017年，所有共和国的自治地位被正式取消，使共和国在政治上与俄罗斯其他联邦主体处于同等地位。

涅涅茨人、埃文基人和雅库特人等北方原住民与广阔的北方领土相联系，但在这些地区往往只构成小规模少数群体。例如，涅涅茨自治区在最近一次统计时人口仅为41431人。汉特-曼西自治区则体现了另一种情况：其2021年人口普查显示，俄罗斯族有888660人，占70.3%，这是石油和天然气开采带动移民的结果。许多自治区的名称反映了苏联时期的民族划分，因为这些自治单位是苏联政府在1920年代至1930年代为特定原住民族设立的，名称也由此而来。

宗教生活

东正教是人数最多的宗教传统，但具体估计数字因调查方法不同而有差异。2022年列瓦达中心的一项民调显示，71%的人口认同东正教，5%认同伊斯兰教，15%表示没有宗教信仰。2023年全俄民意研究中心(WCIOM)的调查给出的东正教比例较低，为57%，并发现19%的人自认为无神论者。根据法律框架，基督教、伊斯兰教、犹太教和佛教被承认为俄罗斯的四大“传统”宗教。

伊斯兰教是第二大宗教传统，穆斯林人口估计在1400万至2300万之间。大多数穆斯林居住在伏尔加-乌拉尔地区和北高加索，不过莫斯科、圣彼得堡以及西伯利亚的部分地区也有相当规模的穆斯林人口。移民也增加了这些群体的规模：来自中亚的移民和外来务工人员（专家估计约为六百万至七百万人）大多信仰伊斯兰教。佛教规模较小，信众估计约一百万人，其中大多数居住在传统上信奉佛教的布里亚特、图瓦和卡尔梅克地区。新教教会和旧礼仪派社群也形成了各自独立的宗教网络。

与自然和气候区的关系

宗教与语言的边界只是部分地与自然地理和气候区相吻合。在俄罗斯欧洲部分的大多数地区，东正教是主要信仰，那里的森林和平原环境支持着较为稠密的人口聚居。伊斯兰教集中在伏尔加-乌拉尔地区和南部山区，佛教则分布在西伯利亚南部和东部的内陆腹地，那里冬季干燥寒冷，地形以山地为主。相比之下，北方的土著语言集中在苔原和泰加林地区，那里人口稀少、交通不便，因此自然环境的偏远在保存这些语言方面所起的作用，与其在塑造宗教格局方面的作用大致相当。目前的大部分格局主要由历史政策和人口迁移造成，而非仅由气候决定。这些边界是渐变的而非截然分明的，俄语使用者和东正教信众几乎遍布每一个共和国。

行政区划与时区

俄罗斯是一个联邦制国家，其组成单位有多种法律形式。联邦主体包括共和国、边疆区、州、自治专区、一个自治州，以及莫斯科和圣彼得堡等联邦直辖市。它们的法律地位各不相同，这在语言政策和地方自治方面具有重要意义，但所有联邦主体都隶属于同一个国家。该体制以联邦制原则为基础，定义这一体制的宪法安排则在政府词条中讨论。联邦主体的官方数量取决于有争议领土如何计入，这一问题在主权词条中有所论述。

联邦主体之上设有八个联邦区。联邦区体系于2000年5月13日建立。这些联邦区不拥有自身的权限。俄罗斯宪法中未提及联邦区，它们没有自己的权限，也不管理地区事务。其设立目的是进行行政监督：帮助核查地方立法是否与联邦法律一致，并协助中央管理公务员队伍、司法系统以及在各地运作的联邦机构。各联邦区的规模差异很大。远东联邦区是俄罗斯面积最大、人口最少的联邦区，人口约790万，面积为6,952,555平方公里。其下属的11个联邦主体从太平洋沿岸一直延伸至与中国和朝鲜接壤的边境，这意味着一个联邦区办事处需要协调相距数千公里的各级机构。

俄罗斯横跨11个时区，时区数量反映了其东西方向的宽度。俄罗斯跨越11个时区，从波罗的海沿岸飞地加里宁格勒的UTC+2，到远东堪察加半岛和楚科奇的UTC+12。莫斯科时间（UTC+3）是首都及欧洲部分大多数地区的基准，其他时区则以主要城市命名，例如萨马拉、叶卡捷琳堡、鄂木斯克、克拉斯诺亚尔斯克、伊尔库茨克、雅库茨克、符拉迪沃斯托克和马加丹。加里宁格勒正午时，堪察加已是同一天的晚上10点。最东端的地区是堪察加边疆区和楚科奇自治专区，后者位于白令海峡沿岸。楚科奇是俄罗斯最东端的联邦主体。堪察加时间是俄罗斯最东端的时区，比莫斯科时间快九小时。

过去十五年间，时区结构曾经历变化。2010年，时区数量从11个减少到9个；2014年，数量恢复为11个，同时取消了永久夏令时。根据2010年的改革，萨马拉州改用莫斯科时间，堪察加则与马加丹时间合并。2010年的改动普遍不受欢迎，随后2014至2016年间的调整又将部分地区重新分开。原马加丹时区的部分地区还设立了一个新时区，称为中科雷姆斯克时间（UTC+11）。

时差在实际中对通信和行政管理产生了诸多影响。莫斯科的工作日从上午9点开始，此时堪察加已是深夜，因此联邦各部委、地方政府和企业的办公时间重叠非常有限。符拉迪沃斯托克（UTC+10）比莫斯科快七小时，这种时间差影响了决策的时机、报告的截止期限以及预算和交通时刻表的协调。距离与时差共同作用，使远东地区的地方当局在日常事务中往往拥有相当大的自主性，远离首都；而联邦层面的监督则依赖书面报告和联邦区的中间办事机构。这里对行政单位边界的描述以其现行法律和制图定义为准；与其中一些边界相关的领土主张，则在本词条的主权和历史部分讨论。

交通与基础设施走廊

距离是俄罗斯交通规划的首要制约因素。该国主要的东西向干线是西伯利亚大铁路，它连接莫斯科与符拉迪沃斯托克，全长逾9289公里，是世界上最长的铁路线。修建工程于1891年3月9日开始，线路于1904年通车。全程不间断运行约需六天七夜，这也说明俄罗斯西部人口集中地区与太平洋沿岸相距之远。

此后出于战略考虑，又修建了第二条东西向铁路。贝加尔－阿穆尔铁路（BAM）全长4324公里，穿越东西伯利亚和远东地区，位于老线路以北约610至770公里处，并与之平行。苏联修建这条铁路，是为了给西伯利亚大铁路提供一条战略备用线路，因为原有线路被认为较为脆弱，尤其是靠近中国边境的路段。该线路于1991年建成，断断续续的施工持续了五十多年。由于地形复杂，工程造价高昂：线路沿途共有21座隧道，总长47公里，另有4200多座桥梁，总长超过400公里。最长的隧道是位于布里亚特共和国的谢弗罗穆伊斯基隧道，长15343米。线路北侧还有一条支线，即阿穆尔－雅库茨克干线，将网络延伸至雅库特地区，官方长度为1213公里（754英里）。

北方航道沿北极海岸延伸，为对亚洲的贸易提供了一条有别于南部海上航线的选择。但其通航期很短。2025年北方航道的航运季于11月17日结束，季节性运营约持续了四个半月。该季共完成103航次运输，货运量约320万吨。集装箱运输增长迅速，2025年运量约为40万吨，较2024年增长2.6倍。这一增长在很大程度上依赖破冰能力；该航线上的集装箱运输主要由俄罗斯和中国的利益方推动，并得益于俄罗斯不断扩充的核动力破冰船队。安全问题仍是持续的隐忧，近几个赛季在该航线上发现了许多缺乏有效破冰能力的船只。

内河运输是铁路和海运的补充。伏尔加河是欧洲部分俄罗斯最大的河流水系，负责在中部工业区与里海盆地之间运输大宗货物；鄂毕河、叶尼塞河和勒拿河等西伯利亚河流则作为补给线路，只能在无冰月份通航。由于北部和东部的许多定居点没有全年通行的公路，人们便在冰封的河流、湖泊和沼泽上修建季节性冬季道路。只有在地面足够坚实、能够承受重型车辆时，这些道路才能运送燃料、设备和食品，而春季解冻后便会关闭。因此，该运输网络呈现出强烈的季节性节奏，大量货运集中在河流通航、冰上道路可用的短暂时期内。

海港将内陆生产地区与世界市场连接起来。波罗的海沿岸的圣彼得堡负责俄罗斯欧洲部分的集装箱货物和普通货物运输；黑海沿岸的新罗西斯克是俄罗斯南部石油和粮食的主要出口港；符拉迪沃斯托克则服务于太平洋沿岸以及与东亚的贸易。每个港口都依赖铁路或管道与内陆相连，因此内陆通道上的瓶颈可能会限制港口本身的吞吐能力。

在多年冻土带修建和维护这一网络十分困难。该国多年冻土覆盖了俄罗斯65%的领土，而近几十年来季节性融化层不断加深。乌克兰情报机构的一项评估报告称，在过去30年里，俄罗斯多年冻土上层季节性融化的深度已从45厘米增至70厘米。早期的许多工程设计都假定地面将保持冻结状态。批评者认为，这一假设导致了反复出现的损坏，并称多年冻土带超过40%的建筑物已经发生变形。穿越冻土的公路和铁轨同样容易受损；多年冻土退化同样对穿越冻土地带的公路和铁轨造成不利影响。管道也面临风险，据称有1260公里的主要输气管道处于危险之中。缓解措施包括对流路堤、热虹吸管和桩基础，这些方法已被证明能够保存并降低多年冻土的温度。损害还可能带来环境后果，例如2020年诺里尔斯克附近的柴油泄漏事故表明，地面退化可能危及工业基础设施。

经济地理

俄罗斯的经济与其地理条件密切相关。距离、气候以及资源分布的不均衡，形成了分析人士常说的"密集核心、稀疏边缘"格局。俄罗斯大部分人口和主要工业集中在乌拉尔山脉以西的俄罗斯平原上。这一核心区通常被视为莫斯科地区、伏尔加地区和乌拉尔山地区。

核心、边缘与财富的空间格局

一项针对2002至2020年各地区国内生产总值的空间分析发现，俄罗斯经济呈现"核心高、边缘低"的格局，同时还存在"西高东低"和"南高北低"的趋势。俄罗斯超过三分之一的国内生产总值和经济固定资产集中在莫斯科市、秋明州、莫斯科州和圣彼得堡。零售贸易的集中程度更高，俄罗斯超过四分之一的零售贸易额位于首都、圣彼得堡和莫斯科州。

在核心区内，中部地区专门从事机械制造业。其主要产品包括卡车、船舶、铁路机车车辆、机床、电子设备、棉纺织品和毛纺织品以及化工产品。运河将该地区与遥远的市场连接起来：莫斯科—伏尔加运河和顿河—伏尔加运河把莫斯科与里海和波罗的海连通。伏尔加—维亚特卡地区和伏尔加地区的产出份额较小。2008年，伏尔加地区约占全国地区生产总值的8%，而伏尔加—维亚特卡地区仅占俄罗斯地区生产总值的3%。这些数据已经过时，但各地区之间的相对排序一直较为稳定。

乌拉尔是俄罗斯典型的重工业地区，在金属和机械工业方面投入巨大。其矿业基础确实存在，但有限：煤炭、石油、天然气和泥炭的开采规模可观，但仍不足以满足工业需求，因此乌拉尔需要从库兹巴斯和卡拉干达进口煤炭，从西西伯利亚和中亚进口天然气，并进口石油。

西伯利亚和远东的资源边缘

乌拉尔以东，经济越来越依赖资源开采和远距离供应。乌拉尔以东、俄罗斯中南部地区是东部边疆，分布着规划城市、工业工厂和原材料加工中心。西伯利亚的面积远大于其人口规模所显示的程度：它的面积超过美国，但人口仅约一千五百万。北部人口稀少，却蕴藏着大量自然资源，如石油、木材、钻石、天然气、黄金和白银。地区统计数据显示了这一影响。在2018年的一项聚类分析中，最富裕的一组地区包括莫斯科市、秋明州和两个北部自治区，其人均地区生产总值是全国水平的2.18倍，固定资产投资是全国水平的2.21倍。因此，资源丰富的北部地区一方面人均产出高，另一方面又严重依赖少数几个行业。

能源出口、服务业与国民经济

石油、天然气和其他原材料仍是出口收入和政府财政收入的核心，能源行业是连接西伯利亚生产与欧洲、亚洲买家的主要纽带。服务业总体上在经济中占主导地位。一项近期对行业结构的估计显示：农业占5.6%，工业占26.6%，服务业占67.8%，该行业数据截至2022年。制造业和服务业集中在西部地区，那里聚集着城市劳动力市场和莫斯科金融中心。经济联系也呈多方向发展。一项区域研究指出，中央联邦区、西北联邦区与欧盟之间的经济联系有所加强，而中亚和东南亚则是乌拉尔联邦区和西西伯利亚联邦区的经济支柱。

农业与生长季

农业集中在南部的黑土带。肥沃的黑钙土从罗马尼亚边境向东北方向延伸成宽阔的带状，穿过中部和伏尔加河中游地区，直至乌拉尔西南部和西西伯利亚南部。中部黑土区就是这些限制因素的一个例子。该地区森林草原的年降水量为500至550毫米，草原地带为450至490毫米。该地区的特点是水分不足且不稳定，尤其是在生长季期间，而中部黑土区是俄罗斯甜菜的主要产区。

北部地区面临不同的限制。据农业研究引用的投资者文件，俄罗斯和乌克兰的生长季相当短。气候变暖延长了生长季，且生长季已经变长并预计还将继续延长，但生长季变长并不会自动提高产量，因为欧洲俄罗斯南部主要农业区作物产量的首要限制因素是夏季降水。

地区不平等

收入不平等程度很高，且仍在上升。一个独立研究小组在俄罗斯国家统计局2026年1月报告中删除该指标后，重新估算了这一指标，发现俄罗斯基尼系数从2024年的0.410上升到2025年的0.419，为2012年以来的最高水平。官方目标则有所不同：总统弗拉基米尔·普京设定了目标，要求到2030年将俄罗斯基尼系数降至0.37，到2036年降至0.33。

不平等程度在各地区之间也存在差异。在一项2017年的住户调查中，各地区基尼系数从0.236（塔姆波夫州）到0.354（印古什共和国）不等，图瓦共和国则更高。资源型城镇使情况更加复杂。苔原深处一些单一产业矿业城镇的收入仍超过莫斯科，尽管那里的生活成本也高得多。与此同时，高加索南部地区和国家中部的收入仍处于最低水平。因此，经济优势与其说与离莫斯科的距离有关，不如说与资源租金、大城市以及重工业的布局有关。

环境压力与污染

冶炼厂、采矿中心与马雅克遗留问题

一些最严重的污染集中在少数工业场址周围。最典型的例子是泰梅尔半岛上的诺里尔斯克。树木年轮样本显示，二氧化硫排放量自1942年起大幅激增，当时第一座镍冶炼厂投产，以便在第二次世界大战期间为不锈钢生产提供原料。树木年轮还记录了1960年代森林死亡率的急剧上升：在一个研究地点，年死亡率从约5%升至30%。到1980年代初，该城市以东40英里范围内的所有落叶松都已死亡。该综合体的年排放量十分巨大：约190万吨二氧化硫，相当于当时美国全国的排放总量。仅该公司一家的排放量就约为每年200万吨，超过俄罗斯全国二氧化硫排放量的一半。金属沉降也波及土壤，1999年的一项研究发现，该城市周围最远达60公里的范围内，土壤中铜和镍的含量均有所升高。运营方已承诺削减二氧化硫排放，并已开工建设一个41亿美元的项目，称该项目将在2025年前使二氧化硫大气污染减少90%。

南乌拉尔的放射性污染则有另一番来源。钚生产基地马雅克工厂在1949至1951年间，向捷查河排放了7600万立方米有毒化学物质和320万居里的放射性废物。1957年9月29日，该厂一个储罐发生爆炸，释放出大量放射性物质，影响面积约2万平方公里，覆盖约27万人的居住区。这一被称为"东乌拉尔放射性痕迹"的污染区域被悄然掩盖，直到1980年，俄罗斯境内外很少有人了解这场灾难的全部规模。

石油泄漏、管道与北极航运

北极工业场址面临与永久冻土相关的风险。2020年，诺里尔斯克综合体下方的永久冻土融化，导致地基塌陷，一个锈蚀的储罐破裂，约650万加仑柴油流入注入卡拉海的水域。这是北极历史上规模最大的石油泄漏事故。该事件表明，冰冻圈中的地面不稳定可能让一次普通的储罐故障演变为重大泄漏。在融化的地面上修建的管道和燃料库，以及沿北方航线往来的油轮和货船，也面临类似风险。由于冰层阻隔和距离港口遥远，这些区域的溢油应急处置十分困难。

野火与森林流失

如今，野火已成为西伯利亚森林中最大的单一不可控排放源。欧洲哥白尼大气监测服务的估算显示，2021年6月至8月中旬，西伯利亚野火排放了约8亿吨二氧化碳，几乎是前一年创纪录排放量的两倍。俄罗斯科学院的研究人员报告称，在高温、干燥、大风等条件下发生的高强度火灾所产生的碳排放，自2000年以来已增长一倍以上。他们估计，根据火灾季节的不同情景，西伯利亚火灾约占俄罗斯联邦温室气体排放总量的5%至20%。

火灾造成的损失不仅限于树木。在雅库特落叶松林的一项实地研究中，燃烧平均每平方米释放3.20千克碳，其中78%来自有机土层。由于泥炭和有机土壤储存着大量碳，西伯利亚的北方森林长期被视为碳汇，但可能很快就会转变为净排放源。伐木和非法采伐进一步加剧了森林退化，在执法薄弱、新修道路使原本偏远林地变得可达的地区尤为严重。

伏尔加河、贝加尔湖及其他内陆水体的水污染

内陆水体承受着城市生活污水、工业废水和农业径流的综合负荷。伏尔加河流经全国许多大型工业城市，沿岸接纳来自城市和工业的废水，而沿河修建的梯级水库减缓了水体交换，可能使污染物浓集。贝加尔湖是世界上最深的淡水湖，也是众多特有物种的栖息地，其南岸一座大型纸浆造纸厂引发了长期争议。此类工厂的污染，加上湖泊流域内居民点的排污，一直是环境保护关注的核心问题。乌拉尔地区和工业中心的小型湖泊与河流同样存在广泛污染，但监测覆盖范围参差不齐，因此并非所有地区的污染规模都有完整记录。

保护区与自然保护

严格自然保护区体系

俄罗斯自然保护的核心手段是严格自然保护区（zapovednik），即受到严格保护的自然保护区。第一个此类保护区是巴尔古津保护区（Barguzinsky），1916年12月设立于贝加尔湖东岸，旨在保护巴尔古津貂（Barguzin sable）。严格自然保护区虽然借鉴了北美国家公园的理念，但俄罗斯走了一条不同的道路：它旨在使自然免受任何人类干扰，而不是向公众开放供其游览享受。该理念由瓦西里·多库恰耶夫（Vasily Dokuchaev）于19世纪90年代提出，排除人类活动和经济活动，只允许科学家和护林员以不干扰的方式进入。1921年的一项法令将这一政策正式确立，规定严格自然保护区仅用于科学研究，此后数年间其总面积大幅缩减。如今该体系的规模已大得多：全国101个严格自然保护区覆盖逾3350万公顷，地域从北方的苔原延伸到南方的草原。

该体系的大部分价值在于长期研究。保护区内的监测项目与《自然编年史》（Chronicles of Nature）项目一样历史悠久、细致程度相当，使保护区成为观察数十年间变化的参照地点。保护区还帮助恢复了数量减少的猎物物种，保护了为城镇供水的河流源头，并保存了在世界其他地方分布范围已大幅缩小的珍稀生态系统。

1991年之后的压力

苏联解体后，保护区暴露在市场力量之下。俄罗斯政府将严格自然保护区的预算削减了90%，数千名自然保护员和研究人员被取消薪酬。随之而来的争论是：严格的封闭管理能否继续维持。一位自然保护主义者认为，已经不存在可持续的经济手段以旧方式维持保护区；一位海洋学家则主张，严格自然保护区必须对一切人类活动保持封闭，并应由国家出资维持。准入政策也有所转变：此前这些地区大多禁止旅游，直到联邦法律修改后才允许开展教育性旅游。近来，保护区开始直接面向周边社区和地区，寻求与之合作。

联合国教科文组织自然遗产

俄罗斯有11处自然遗产列入联合国教科文组织世界遗产名录，包括原始科米森林、贝加尔湖、堪察加火山群、阿尔泰金山、西高加索、中锡霍特-阿林、乌布苏湖盆地、弗兰格尔岛、普托拉纳高原，以及莱纳石柱与达乌尔草原。原始科米森林是首个列入该名录的俄罗斯自然遗产，于1995年列入，覆盖约328万公顷的北方针叶林。贝加尔湖于1996年列入，是世界上最深、最古老的淡水湖，拥有1700多种特有动物物种。堪察加火山群于1996年列入，2001年扩展，包括160多座火山，其中29座为活火山，生态系统从苔原到温带雨林各不相同。由于对系列遗产和扩展遗产的归并方式不同，不同来源给出的遗产数量有所差异，因此上述数字应被理解为一种常用的统计口径。

大型哺乳动物与湿地

阿穆尔虎是俄罗斯自然保护工作的旗舰物种。俄罗斯拥有全球大部分的野生老虎种群：2005年的一次调查统计数量在428至502只之间，高于1996年上一次统计的415至476只；国际自然保护联盟（IUCN）于2022年发布的最新评估认为，俄罗斯远东地区的种群数量为265至486只。1947年，俄罗斯禁止猎杀老虎，这是该物种最早的国家级保护措施之一。然而，威胁依然存在。栖息地丧失和破碎化是主要的保护挑战之一；在“豹之地”国家公园，有蹄类动物的偷猎和森林火灾曾严重威胁阿穆尔虎及其他野生动物的未来。在滨海边疆区西南部，一个1996年时不足10只的亚种群已有所增长，但基因分析显示存在近交问题，因此研究人员呼吁建立通往邻近地区的生态廊道。

西伯利亚鹤等依赖湿地的鸟类，其保护有赖于保护俄罗斯北部的繁殖湿地。这些湿地位于迁徙路线上，通往其他国家的越冬地，因此跨越国界的合作至关重要。

资源开采与国际协议

开采与保护之间的张力，在道路、伐木和农业深入栖息地的地方最为明显。该地区的集约化农业已破坏了森林稀疏的平原上的虎类栖息地，中锡霍特-阿林山脉与东满洲山脉的虎群也日益相互隔绝。对种群趋势的评估同样存在分歧：一些分析认为俄罗斯境内的种群保持稳定，自2000年以来三次覆盖全区的调查均未发现显著变化；另一些研究者则报告称，与1990年代相比，阿穆尔虎种群的状况有所恶化。

国际合作发挥着日益重要的作用。野生动物保护协会（WCS）和世界自然基金会（WWF）支持了俄罗斯的老虎研究与调查。2010年，国际老虎保护论坛在圣彼得堡召开，13个拥有野生老虎的国家的代表与会，与会者通过了一项全球性的种群恢复计划。跨境生态廊道，包括“豹之地”国家公园与中国相邻公园之间的连通区域，表明保护工作有赖于各国之间的协调合作。

历史领土扩张

俄罗斯国家的领土源自东斯拉夫人的基辅罗斯公国。该公国在9世纪末至10世纪间以第聂伯河畔的基辅为中心形成。其统治者控制着连接波罗的海与拜占庭的河道，到10世纪末，其领地已从乌克兰草原向北延伸至拉多加湖，向东延伸至伏尔加河上游流域。弗拉基米尔于988年接受东正教，使这个国家与拜占庭文化联系在一起。此后国家分裂为相互竞争的诸公国，1220年代和1240年的蒙古入侵终结了其统一局面。包括弗拉基米尔-苏兹达尔在内的东北部诸公国仍处于金帐汗国的统治之下，西部土地则落入波兰和立陶宛之手。在东北诸公国中，莫斯科逐渐占据领先地位。15世纪，随着金帐汗国衰落，莫斯科大公接过了聚合罗斯各地的角色，并在东欧平原的森林地带巩固了一个国家，该国后来成为俄罗斯的核心。

16世纪，莫斯科的扩张主要沿两个方向进行。向西和向南，大公们吞并了其他罗斯公国，并在16世纪中叶夺取了金帐汗国的继承者——喀山汗国和阿斯特拉罕汗国，从而使伏尔加河直至里海的水道都处于俄罗斯控制之下。伊凡四世于1547年正式加冕为沙皇，标志着莫斯科公国向更广阔的帝国转变。向东，持有卡马河上游领地的斯特罗加诺夫家族出资支持哥萨克远征西伯利亚汗国。1581至1582年间，哥萨克首领叶尔马克·季莫费耶维奇率领一支小部队翻越乌拉尔山，攻占了西伯利亚汗国的都城卡什雷克。叶尔马克于1585年去世，但这场征战为之后的推进打开了道路。17世纪初，俄罗斯的堡垒和定居点沿西伯利亚的河流不断扩展。1619年建立叶尼塞斯克，1632年建立雅库茨克，1639年一支俄罗斯队伍抵达太平洋沿岸的鄂霍次克海。短短几十年间，俄罗斯的统治便从乌拉尔山延伸至太平洋。这一过程并不均衡：许多原住民进行了抵抗，一些地方政权则与这一推进抗争了数代人之久。

抵达太平洋之后，扩张在18至19世纪继续沿黑龙江流域以及高加索、中亚和远东地区推进，形成了后来被称为俄罗斯帝国的帝国边疆。俄罗斯的领土通过条约、战争和吞并而扩大。19世纪，帝国通过与中国签订的协议获得了太平洋海岸线，并伸入中亚地区。俄属美洲，即北美的殖民属地，于1867年被出售给美国。广袤内陆的定居人口仍然稀少，国家主要依靠军事堡垒、皮毛和贡赋的征收，以及西伯利亚的流放制度来控制遥远的领土。

苏维埃时期重新组织了这一遗产。1922年12月，俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯和外高加索各共和国签订条约，成立了苏维埃社会主义共和国联盟。其中，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国（俄罗斯联邦社会主义苏维埃共和国，简称俄罗斯共和国）是最大的单位，拥有前帝国大部分的领土和人口，而其他共和国之间则由行政边界划分，这些边界后来演变为国际边境。在斯大林及其继任者统治下，快速工业化和强制迁移塑造了国家的地理格局。乌拉尔、库兹涅茨克和北极地区兴建了采矿与工业城市，古拉格劳动体系则支撑了偏远地区的项目。贝加尔—阿穆尔铁路等铁路线得以修建，以开发东部地区，国家计划也安置并开发了北极和西伯利亚的部分地区。第二次世界大战后，苏联在西部和远东地区又获得了领土，包括加里宁格勒地区，并于1945年获得千岛群岛。苏联在冷战中作为超级大国的地位依赖于这片广阔的领土，但1980年代末中央控制力的衰退导致各共和国掀起独立运动。

苏联于1991年底解体。1991年12月，俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯的领导人签署协议，宣布联盟解散，并成立了较为松散的独立国家联合体；俄罗斯共和国也宣布独立。1991年12月25日，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国更名为俄罗斯联邦，俄罗斯政府接管了其境内大部分苏联机构。俄罗斯联邦保留了原俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国的内部边界，而其与其他继承国之间新的国际边界则沿用了此前苏联各共和国的边界。因此，1991年之后的领土格局既反映了苏联时期将前帝国划分为共和国和地区的安排，也延续了早先帝国与莫斯科时代的殖民与征服模式。

地理探索与测绘

俄罗斯领土的系统测绘始于彼得大帝主持的一项国家工程。大北方远征（又称第二次堪察加远征）大约从1733年持续到1743年。该远征由彼得构想，但实际执行的是他的继任者安娜和伊丽莎白，并由圣彼得堡的海军学院资助。其目标是勘测一条连接欧洲与太平洋的北方海上航线，同时也寻找通往北美的通道。远征的成果大幅减少了西伯利亚和美洲西北海岸地图上的"空白区域"。

远征同时在多个方向展开。各支分队勘测了从白海到楚科奇的北极海岸，并分别负责卡拉海和拉普捷夫海的不同区段。超过1.3万公里的北极海岸得到了描述和测绘，从伯朝拉河到科雷马河等大河的下游和中游也得到了记录，同时还收集了海冰、潮汐、气候和人口等方面的数据。一支太平洋分队负责测绘千岛群岛并与日本建立联系，一支学术分队则研究西伯利亚内陆的自然资源、经济和民族志。拉普捷夫堂兄弟测绘了从泰梅尔半岛到科雷马河的海岸，切柳斯金则抵达了西伯利亚大陆的最北端。这一时期描绘的许多地物在二十世纪被重新考察。

到十九世纪中叶，问题已经发生了变化。俄国国家仍然缺乏对其广阔领土的精确认识：横跨从波罗的海到太平洋的俄罗斯帝国政府，对本国领土同样没有精确的信息。俄国地理学会于1845年依尼古拉一世的命令成立，由海军上将费奥多尔·利特克倡议设立。其章程规定，学会的任务是为科学考察提供装备，以填补空间上的空白，并绘制一幅准确的国家及周边地图，取代十八世纪粗略的地图。地方分会随即相继设立，高加索分会设在第比利斯，西伯利亚分会于1851年在伊尔库茨克开办。学会资助的考察包括1847至1850年对乌拉尔地区的勘测，以及1854至1863年对阿穆尔河流域的勘测。一些后来的评论者认为，学会的动机是鼓励对国内领土进行研究，带有民族主义色彩。该学会在二十世纪几经更名，并在1926年至1992年间使用苏联时期的名称。

现代制图依赖卫星影像、数字测量和地理信息系统，使各国地图能够依据通用的地图投影进行编制和更新。然而，地面观测仍然不可或缺，因为地面站能够获取遥感手段（如卫星测量）无法获得的信息。北极监测便说明了这种依赖。一项2010年的清单记录显示，俄罗斯在北极的水文气象观测在二十世纪八十年代初达到最大规模，当时有110个站点提供数据，而到那时已减少到49个观测点。俄罗斯的站点也是INTERACT等国际网络的一部分，该网络的数据来自北纬59°以北的60个站点，其中17个位于俄罗斯境内。

仍然存在的数据空白集中在最偏远的地区。2022年之前，INTERACT网络的分布就已不均衡，站点集中在气候较温暖、较湿润的地区，其他地区的代表性不足。与俄罗斯的合作中止之后，来自较寒冷、较干燥的俄罗斯站点的数据缺失加深了这种偏差，缺失的数据包括西伯利亚大面积泰加林区的站点，而该林区原本占其北方针叶林带站点的一半。研究人员将这些空白归因于在如此辽阔且常常恶劣的地区进行观测所面临的后勤困难，以及自愿数据共享方面的问题。由于俄罗斯约占整个北极地区陆地面积的近一半，那里的覆盖不均衡限制了区域评估的可靠性。对于多年冻土地区的规划而言，基础设施必须依据地面条件进行设计，这类记录稀少会降低工程和资源决策的精确度。

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