希腊

希腊，正式名称为希腊共和国，是位于欧洲东南部、巴尔干半岛南端的国家。它与阿尔巴尼亚、北马其顿、保加利亚和土耳其接壤，濒临爱奥尼亚海、爱琴海和地中海。国土面积约13.2万平方千米，由以山地为主的大陆、伯罗奔尼撒半岛和一大片群岛组成。关于岛屿数量，各方说法不一：若是否计入小岛礁，数字从约2000个到6000多个不等。地貌崎岖，山地占据国土大部分，低地只分布在少数平原和河谷中。山系、气候模式以及漫长的海岸线，共同解释了该国大部分的聚落分布、农业和经济生活。

希腊的地理环境有几方面的重要意义。破碎的地形塑造了古代各自独立的城邦，以及它们在地中海和黑海沿岸的海上往来。希腊位于欧亚分界地带，又处于板块构造活跃的地震带上，这使其成为研究自然环境如何影响人类生活的典型案例。今天，地理因素仍在影响着区域间的不平等、主要城市之外的人口减少、旅游业、航运业，以及该国应对气候变化时的脆弱性。

本词条先介绍该国的位置、边界和行政区划，然后考察大陆、岛屿、海岸线与海域以及气候，接着论述水资源、生态系统、自然灾害、人口分布与土地利用，最后以地理环境对古希腊兴起的影响作结。若资料来源给出的数字相互矛盾（如人口或岛屿数量），本词条会注明其范围，而不是只选取其中一个数值。

位置、边界与行政区划

位置、面积与邻国

希腊位于巴尔干半岛南端，欧洲大陆与地中海东部在此交汇。国土总面积为131,957平方公里，其中约83%位于大陆，其余为岛屿。各资料给出的坐标范围不尽相同。维基百科信息框将国家中心置于约北纬40°、东经21°，另一参考资料给出的范围更大，约为北纬34°–42°、东经19°–30°。本文采用的约北纬35°–42°、东经19°–28°只是粗略近似。

希腊与四个国家有陆地接壤。阿尔巴尼亚位于西北方，北马其顿和保加利亚位于北方，土耳其位于东北方。维基百科关于希腊地理的条目给出的边界长度分别为：与阿尔巴尼亚212公里，与北马其顿234公里，与保加利亚472公里，与土耳其192公里，合计约1,110公里。西面为爱奥尼亚海，东面为爱琴海，南部海域的名称不一，有称克里特海、利比亚海，或笼统称为地中海。希腊宣布的专属经济区约为505,572平方公里，远大于其陆地面积。

九个传统地理区

希腊传统上划分为九个地理区。其中六个位于大陆：马其顿、中希腊、伯罗奔尼撒、色萨利、伊庇鲁斯和色雷斯。另外三个为岛屿区：爱琴群岛、爱奥尼亚群岛和克里特岛。克里特岛虽列入九区，但因其面积和独特性，常被视为独立单位。这些地区曾是希腊官方的一级行政单位，直至1987年改革才被取代，但在日常用语和文化语境中仍广泛使用。按面积计，马其顿最大，约34,213平方公里，约占全国领土的四分之一；按人口计，中希腊最多（在2021年人口普查的分组中包括阿提卡）。爱奥尼亚群岛在面积和人口两方面都是最小的。

十三个行政大区与阿索斯山

官方的行政结构有所不同。根据2011年的改革（称为卡利克拉提斯改革），希腊设有13个大区，称为"行政区"（peripheries），下辖74个区级单位和325个市镇。每个行政区设有经选举产生的行政长官和议会。为便于协调，这些行政区被归并为七个权力下放行政区。13个大区分别为：阿提卡、中希腊、中马其顿、克里特、东马其顿和色雷斯、伊庇鲁斯、爱奥尼亚群岛、北爱琴、伯罗奔尼撒、南爱琴、色萨利、西希腊和西马其顿。

这些大区的边界与传统地理区并不吻合。马其顿被分给西马其顿、中马其顿以及东马其顿和色雷斯的一部分。色雷斯并入东马其顿和色雷斯。中希腊被分给阿提卡、中希腊以及西希腊的一部分；伯罗奔尼撒则有一部分划归西希腊。爱琴群岛分为北爱琴和南爱琴。克里特、伊庇鲁斯、色萨利以及爱奥尼亚群岛的大部分保持了传统边界，不过基西拉岛划归阿提卡。

阿索斯山不属于这一体系。它是希腊东北部哈尔基迪基半岛最东端半岛上的一个自治修道社区。修道社区管理该山及半岛的大部分地区，半岛其余部分则属于一个市镇。该社区直接隶属君士坦丁堡普世牧首，依据希腊法律和宗教传统，女性不得进入其领土。因此，13个行政区加上阿索斯山，在地图上有时被描述为14个单位，这一点常造成混淆。

测量数据的差异

面积和边界数据因资料来源而异。一种统计给出陆地面积130,647平方公里、内陆水域1,310平方公里，二者相加与总面积相符。然而，维基百科信息框给出的边界总长仅约690公里，远低于将四国边界相加得到的约1,110公里。中心点的定义方法不同，坐标也随之有所差异。现有资料尚未完全统一这些差异，因此引用数字时应结合其所依据的统计口径。

大陆地貌与山脉系统

希腊大陆的地形以品都斯山脉为骨架。从阿尔巴尼亚边境到伯罗奔尼撒半岛北部，该山脉全长约160公里，南北走向使其获得"希腊脊梁"的别称。它呈西北至东南走向，横贯大陆西半部，在地质上是迪纳里克阿尔卑斯山的延伸，不过石灰岩含量比迪纳里克山脉少。其最高峰为斯莫利卡斯峰，海拔约2637米，但也有资料给出2631米，因此本节中的海拔数据会因测量而略有差异。

关于希腊约80%国土为山地的说法经常被引用，但其结果取决于"山地"的定义。一种说法认为希腊约80%的领土为山地或半山地，另一种说法则给出较低的范围，指出山地覆盖了希腊70%至80%的面积。无论如何，陡峭的地形是该国人口和耕地集中于有限区域的主要原因。

奥林匹斯山是希腊最高的山群，从靠近爱琴海海岸的地方陡然拔起。其主峰米蒂卡斯峰海拔约2917至2918米，山群中有数十座有名称的山峰和尖峰。该地区于1938年6月9日设立，成为希腊最古老的国家公园。1981年，它又被联合国教科文组织列为生物圈保护区。2026年，该地区连同更广大的区域被列入联合国教科文组织世界遗产名录，成为混合遗产，以表彰其自然与文化价值。

再往西，品都斯山脉被深深切割。其陡峭的山坡和深邃的峡谷使山脉轮廓崎岖，阿奥斯河、阿拉赫索斯河等几条主要河流都发源于此。其中最著名的是维科斯峡谷，有导游称其为世界上最深的峡谷之一。这样的地形限制了定居和交通。崎岖的地貌使陆路运输十分困难，这也有助于解释为何许多山区社区规模始终较小且相对孤立。

平原面积有限，但在农业上十分重要。有资料估计平原仅占国土的五分之一，另一种说法则指出约23%的国土适宜农业。主要平原包括色萨利平原、由哈利亚克蒙河等河流排水的马其顿平原，以及东北部的色雷斯平原。哈利亚克蒙河全长297公里，是希腊最长的河流，排泄了北部平原体系的大部分地区。沿海的三角洲和河谷通常是集约化耕作的主要场所。

科林斯地峡将伯罗奔尼撒半岛与大陆相连，其地理结构是大陆山脉构造的延续。由于科林斯湾的下沉，大陆的山脉被打断，并在伯罗奔尼撒半岛上继续延伸。半岛内陆地势崎岖，那里偏远的村庄自中世纪以来几乎没有什么变化。其南部边界由泰格特斯山脉界定，该山脊的延伸超出半岛范围，一直穿过爱琴海。伯罗奔尼撒半岛还拥有肥沃的沿海平原，如阿尔戈利斯、美塞尼亚和伊利斯平原，适于种植橄榄、柑橘和谷物。

岛屿与岛群

岛屿是希腊地理中最显眼的特征之一，但其数量很难确定。根据计入的最小面积标准不同，估计数字从约 1,200 个到 6,000 个不等。有人居住的岛屿数量差异则更大。官方旅游门户网站称，在 6,000 个岛屿和小岛中，只有 227 个有人居住，而其他资料汇编给出的数字是 166 个。一位旅游作家引用的基于人口普查的统计显示，有居民记录的岛屿为 119 个，这表明答案在很大程度上取决于“岛屿”和“有人居住”的定义方式。

最大的岛屿

克里特岛是面积最大的岛屿，若排除西西里、撒丁、塞浦路斯和科西嘉，它也是地中海中面积最大的岛屿（仅次于这几座岛）。其面积最常见的说法是 8,336 平方千米，不过维基百科信息框采用的是 8,450 平方千米，至少有一本导游手册给出的是 8,939 平方千米。克里特岛东西纵长约 260 千米，宽度大致在 12 至 60 千米之间。其地形以白山、伊达山（Psiloritis）和迪克提山脉为主，使该岛呈现出崎岖的山地特征。面积次于克里特岛的是优卑亚岛（埃维亚岛），它紧邻大陆，与大陆之间隔着欧里普斯海峡，该海峡最窄处仅约 60 米宽。随后是莱斯沃斯岛、罗得岛、开俄斯岛、凯法利尼亚岛和科孚岛，科孚岛位于最西北端。

岛群及其与小亚细亚的关系

希腊群岛传统上被划分为若干岛群。位于爱琴海中部的基克拉泽斯群岛（Cyclades）最为著名，约有 220 个岛屿，其中只有几十个有人居住。位于爱琴海东南部的多德卡尼斯群岛（Dodecanese）因希腊语中“十二”一词得名，因为其中最大的岛屿有十二个；罗得岛距土耳其海岸乘渡轮仅约一小时。斯波拉德群岛（Sporades）位于沃洛斯附近的海岸外，萨罗尼克群岛（Saronic）则坐落于伯罗奔尼撒半岛东部海湾。北爱琴群岛包括莱斯沃斯、开俄斯、萨摩斯和利姆诺斯，靠近小亚细亚。在一些分类中，“东爱琴”一词用来指土耳其沿岸的岛屿，其范围与多德卡尼斯群岛和北爱琴群岛有所重叠，因此分类因资料来源而异。爱奥尼亚群岛沿西海岸从扎金索斯岛向北延伸至科孚岛，与阿尔巴尼亚隔海相望。许多爱琴海岛屿位于早在古代就已有希腊人居住的海岸外，这一历史遗产至今仍塑造着跨海的文化联系。

与大陆的地质连续性

这些岛屿与大陆的地形并非彼此割裂。构成半岛脊梁的山脉，包括品都斯山脉，向南延伸，并延伸至爱奥尼亚海与爱琴海之下，其山脊在那里露出水面，形成岛屿和山岭。这解释了为何爱奥尼亚群岛的结构在很大程度上与西部大陆相同，而爱琴海岛屿的岩石类型组合则不同，并受到活跃构造运动和火山活动的塑造。因此，一些岛屿最好被理解为大陆山系被淹没的部分，而非孤立的地貌单元。

干燥的爱琴海岛屿与翠绿的爱奥尼亚群岛

两片海域之间的差异十分明显。爱琴海岛屿总体上干燥崎岖，多德卡尼斯群岛的大部分岛屿植被稀少，几乎没有树木，有时岩石比草地还多。夏季强劲的季风——米尔特米风（meltemi）——带来了一定的降温。相比之下，爱奥尼亚群岛降雨较多，年降水量一般超过 800 毫米，其中大部分集中在 10 月至次年 3 月之间。区域降水数据也反映出同样的梯度：西部地区年降水量可达 2,000 毫米，而包括爱琴海岛屿在内的东部地区可能只有 400 毫米。

这种差异也影响了生物多样性。一项比较两个群岛植物生命的研究发现，面积相近的爱奥尼亚群岛所拥有的物种数量与爱琴海岛屿相当，甚至更多，但与爱琴海相比，爱奥尼亚群岛的特有物种较少。研究者将这一格局归因于爱奥尼亚群岛与大陆分离的时间较近、与大陆的距离较短，以及降雨量较多。

孤立与连通

许多有人居住的岛屿面积小且地处偏远，由此产生了一些实际问题。渡轮是大多数社区的主要联络方式，前往雅典或最近大岛的行程时间差异很大。一项基于人口普查的统计发现，希腊岛屿中有 40 个人口不足 100 人，要维持学校、诊所、电力和供水设施的运转成本高昂。干燥岛屿还面临额外的供水限制，而小型电网使可再生能源对岛屿社区而言日益具有吸引力。因此，交通连通性仍是区域不平等以及岛屿定居可持续性的核心因素。

海岸线、海湾与周边海域

关于希腊海岸线长度的公开数据并不一致。最常见的数值约为13,676公里，希腊因此是地中海沿岸海岸线最长的国家。另有来源给出约15,000公里，其中11,000公里属于岛屿。两者的差异部分源于海岸线悖论：若用更短的测量尺去丈量每一处海湾和小湾，总长就会迅速增大，因此任何数字都取决于测量方法和比例尺。

曲折的大陆及其海湾

大陆的轮廓是阿尔卑斯造山运动的产物。沿西北—东南走向的褶皱和断层作用造就了极其崎岖的地形，形成大量地垒和地堑，其中沿断层下沉的断块后来成为许多海湾。哈尔基季基半岛和伯罗奔尼撒半岛等半岛从大陆向外延伸，伯罗奔尼撒半岛则通过科林斯地峡与大陆相连。

科林斯湾是一个典型例子。它是爱奥尼亚海的一个海湾，将伯罗奔尼撒半岛与希腊西部大陆分隔开，最大长度为130公里，最大深度为935米。帕特雷湾是爱奥尼亚海的一个较小分支，长约45公里，其东侧被一条狭窄海峡封闭，里奥—安提里奥大桥即横跨于此。由于海岸线支离破碎，国土上很少有地方远离大海。

三面环绕的海域

爱奥尼亚海位于西侧，介于希腊与意大利之间。该海域的岛屿均属希腊，统称为“爱奥尼亚群岛”。海中还有卡利普索海渊，是地中海的最深点，也是世界上地震活动最活跃的地区之一。许多爱奥尼亚海岸为悬崖，植被茂密，这与爱琴海形成鲜明对比。

爱琴海位于东侧，是地中海中少数位于两国之间的海域之一。海中岛屿密布，并通过达达尼尔海峡、博斯普鲁斯海峡和马尔马拉海与黑海相连，使其成为重要的航运和贸易通道。爱琴海以南，希腊海沟标志着俯冲带，即一个汇聚型消亡边界，将该海域的地质构造与板块构造背景联系起来。第三个区域是克里特海，位于克里特岛与基克拉泽斯群岛之间，是南部爱琴海内的过渡地带。这些海盆都是地中海的组成部分。

这些海域存在污染问题。爱琴海生物资源丰富，但污染是该地区面临的问题，希腊的保护管理部门正在对此进行调查。

海岸过程

希腊的海岸形态多样。制图将其分为：硬岩海岸（44%）、软岩或砾岩悬崖海岸并伴有袋状海滩（14%）、海滩带（36%）以及泥质海岸（6%）。沿低矮的海岸平原，侵蚀与河流三角洲式沉积同时发生。河流输送的泥沙是关键的控制因素，但这一供给已经减少：由于水坝建设、河道整治和密集的沿海开发，输入海岸的泥沙量大幅下降。同样，较高的百分比也与海滩带以及低洼海岸（包括三角洲）平原的增加有关。地面沉降加剧了这一问题，在塞萨洛尼基平原尤为严重。河流入海处形成河口湾和泻湖；而连接小岛与大陆的沙坝（陆连岛沙洲）是短暂的海岸地貌，可能在很短的地质时期内形成并消失。

海平面上升与海洋污染

海岸的脆弱性正在增加。侵蚀已经相当严重：希腊近三分之一（28.6%）的海岸线正在遭受侵蚀。预测显示，海平面上升还将继续。有一项针对希腊的估算，以2100年前升温3°C为前提，预计海平面将上升0.5至0.7米，并且由于陆地的垂直位移，上升幅度可能更大。在更严峻的情景下，若克里特岛海滩面临1.86米的上升，预计75%的海滩将后退超过其最大宽度。沿海湿地同样面临风险：在上升0.5米的情况下，希腊沿海湿地现有总面积的15%预计将被淹没。

海洋污染加剧了这些物理压力。径流和废水带入的营养盐可导致海湾等半封闭水域发生富营养化。这些水域的水体交换较弱，营养盐难以被冲走，可能引发藻华和水体缺氧。因此，遮蔽的海湾风险最大，而开阔海岸则更多地面临侵蚀问题。

气候与区域气候差异

地中海气候基调

该国大部分地区属于地中海气候类型。希腊国家气象制图将其列为主导气候类型，按柯本系统编码为 Csa。根据希腊国家气象局（H.N.M.S）出版的《希腊气候图集》，地中海气候（柯本气候分类：Csa）是希腊最普遍的气候类型。在该分类体系中，字母 C 代表温带气候，字母 s 表示夏季干燥。若某个夏月降水量低于 30 毫米，且位于一年中太阳高度较高的时段，则该月被视为夏季干燥月。柯本将夏季干燥月定义为降水量少于 30 毫米（1.2 英寸）、且处于 4 月至 9 月这一北半球高太阳期的月份。

降水集中在一年中较凉爽的半年。地中海气候的特点是冬季温和多雨、夏季炎热干燥。沿海地区受到调节，极端高温较少。周围海水和海陆风使热浪的冲击比内陆地区更为缓和。低地的冬季降雪很少持续很久，冬季多雨，即便降雪，在朝南的坡地上也难以留存。风是爱琴海地区的一大特色：部分日子风势很大，尤其是在基克拉泽斯群岛及其周边。

较凉爽的高地气候

海拔对气候影响显著。温暖夏季亚型（Csb）出现在较高海拔地区，例如阿提卡的帕尔尼萨山。寒冷夏季型（Csc）冬季严寒、积雪丰厚，分布于高山地区，如品都斯山脉和罗多彼山脉。高山气候主要集中在西部和中部：高山气候主要见于希腊西部（伊庇鲁斯、中希腊、色萨利、马其顿西部），以及伯罗奔尼撒半岛中部的阿哈伊亚、阿卡迪亚和拉科尼亚的部分地区。伯罗奔尼撒的多个山脉，包括厄律曼托斯山、帕纳哈科山和阿罗尼亚山，冬季降雪是常态，积雪可维持较长的寒冷季节。

品都斯山脉与东西分界

品都斯山脉是控制大陆降水的主要因素。湿润的西南风首先抵达山脉西侧，因此山脉以西地区的平均降水量明显多于位于雨影区的东侧。北部和内陆地区冬季更为寒冷，比沿海地区更具大陆性气候特征。大多数沿海和岛屿地区夏季炎热干燥，冬季温和且较为湿润，而北部和内陆地区冬季较凉爽，大陆性更强。

阿提卡的半干旱地带

雅典地区的大部分属于热夏地中海气候，但雅典滨海区的部分地区、特里亚西奥平原的部分地区以及西部的一些地方属于炎热半干旱气候（柯本气候分类：BSh）。这些是大陆上最干燥的地区。连同阿纳维西斯在内，这一带是希腊大陆最干燥的区域。阿纳维西斯是阿提卡沿海年降水量最少的地方，约为 290 毫米，而降水最多的地点约为 910 毫米。就整个阿提卡半岛而言，年平均降水量最低的是雅典滨海区的阿纳维西斯，约 290 毫米；最高的是阿夫洛纳斯，约 910 毫米。在雅典市区，南部的新科斯莫斯区最为温暖，年平均气温约为 20.2 °C。关于雅典总降水量的公布数据也不一致：一组数据为约 378 毫米，另一组为约 419 毫米。

色雷斯、东马其顿与大陆性影响

所参考的资料对色雷斯和东马其顿的描述较为简略，但总体格局清晰。这些地区大多位于品都斯山脉东侧较为干燥的一侧，更易受到大陆气团影响，因此冬季比爱琴海沿岸更冷。北部地区的分类结果不一。塞雷斯、韦利亚、纳乌萨、基尔基斯、利托霍罗为湿润亚热带（Cfa）类型，而在一组数据中，塞萨洛尼基被列为寒冷半干旱（BSk）地点。另一来源则将塞萨洛尼基描述为处于过渡气候带，其气候兼具多种气候的特征。

观测到的变化与预测

希腊所在地区预计升温速度将快于全球平均水平。据预测，地中海地区将成为气候变化热点区域，气温上升和降水减少已经在发生。预计夏季大陆地区的增温最为显著；总体而言，降水预计将减少，最长的干旱期预计出现在该国东部。在高排放情景 RCP8.5 下，一项研究预测，到本世纪末，降水总体将减少 16%，一年中连续无雨日数将增加 15.4 天（增长 30%）。这一格局并不均匀。RCP4.5 情景下的近期预测显示，希腊西部的降水量将保持不变或略有增加，这反映了品都斯山脉的地形抬升作用。相比之下，中希腊、爱琴海诸岛和克里特岛预计将出现显著减少，部分地区降幅可达 50%。观测记录比模式输出更为有限：希腊基于长期站点数据的评估仍然不足，这也是当前规划更多依赖预测结果的原因。

水资源、土壤与喀斯特地貌

河流、湖泊与流域

希腊大陆的地表水多流经许多短而陡峭的流域，而非少数几条长河，因为山脉靠近两岸海岸。西部山坡的河流流向爱奥尼亚海，东部和北部的河流则注入爱琴海。许多河道在冬季和春季水量充沛，夏季则急剧缩小甚至干涸，因此其河流流量全年变化很大。湖泊相对较少，近代以来，低地中的几处湖泊已被排干，改作农田。

国家水量平衡的一个重要特征是境外来水。每年约有14 km³的水流入希腊，约占全国年均水资源总量的30%，这些水源自邻国。因此，邻国上游的取水和排污会减少下游可用水的数量并降低其水质，相关的争端也由此而生。

喀斯特地质与含水层

国土大部分地区的地下为碳酸盐岩。碳酸盐岩（石灰岩、白云岩和大理岩）广泛分布于希腊大陆和岛屿的大片区域，其中发育有喀斯特含水层。雨水对这些岩石的溶蚀形成了洞穴、落水洞和峡谷等喀斯特地貌，也形成了地下水流动的通道。一项全国性分类共划分出229个喀斯特系统，其中大多数（80%）发育于沉积岩（石灰岩）中，水质和水量状况良好。

喀斯特含水层通过泉水排泄，泉水类型包括海底泉、滨海咸淡水泉和内陆淡水泉，其中一些位于海底。其出水量也变化极大，主要特征是流量剧烈波动，范围从0.2到50 m³/s。喀斯特含水层能够迅速恢复蓄水量，也能承受年补给量的大幅波动，但其开放的结构使其较为脆弱。高产水井可能导致无节制抽水；在沿海地区，含水层还面临海水入侵以及海底淡水排泄的影响。由于海水入侵，沿海喀斯特含水层（主要分布在岛屿上）的水质状况较差。

地下水利用与过度开采

地下水是供水体系的核心。希腊超过40%的可用水取自地下含水层，岛屿上的比例往往更高。地下水既用于生活供水，也用于农业灌溉，全国各地尤其是爱琴海诸岛普遍依赖地下水。

目前，多地的抽水量已超过自然补给量。在克里特岛和科林斯市等许多地方，地下水被抽取的速度快于自然补给的速度，导致地下水位下降，海水得以侵入含水层。2025年一组综合报告概括了这一变化的规模：2000年至2022年间，地下水开采量增长了80%，而地表水用量下降了40%。农业灌溉和旅游业是主要驱动因素，污染则构成了另一重压力。在克里特岛，由于土地过量施肥和植物保护化学品的过度使用，含水层污染已成为一个重要问题。盐碱化是核心风险，各个含水层的数据应被视为局部估算，而非全国性数据。

土壤、坡地与侵蚀

希腊大部分高地的土壤都很薄，水土流失是长期存在的问题。砍伐森林、过度放牧以及在陡坡上耕作，使植被遭到破坏；森林资源的过度开发、过度放牧，以及在坚硬岩石构成的陡峭山地和丘陵上进行不可持续的耕作，导致原始自然土壤剖面大面积被水力侵蚀剥蚀。一项全国性评估发现，希腊总面积的26.5%，即350万公顷，存在面状层状侵蚀、沟状侵蚀和峡谷型侵蚀。

不同土地利用方式之间的差异十分明显。一项针对莱斯沃斯岛坡地的研究发现，坡耕地的土壤侵蚀强度比林地和草地坡面高出数倍乃至数十倍。被侵蚀的泥沙并不会消失，而是堆积在谷底和水库中，降低蓄水能力，并使河床失稳。岛屿上的退化尤为严重：岛上土壤极易受侵蚀，进而引发水资源问题（如水库淤积、河床稳定性下降等）。克里特岛梅萨拉谷地1950至2010年的长期记录表明，土地管理方式的变化如何同时改变了侵蚀速率和荒漠化风险。

梯田是希腊农业的悠久传统，也是对同一问题的应对之策。在丘陵地带修建梯田，可以减少径流和土壤侵蚀。

岛屿及干旱地区的缺水问题

缺水问题在岛屿上最为严重，那里的自然供水有限，而夏季用水需求达到峰值。岛屿降水少、集水面积小，地质构造也不利于大规模、长期的蓄水。旅游业加剧了这一压力：旅游旺季时，人口可能激增至十倍。基克拉泽斯群岛尤其脆弱，其年均降水量是全国各州中最低的，而可供水井利用的地下水资源微乎其微。

岛屿依靠多种应对办法，包括开采地下水源、用船从大陆运来淡水、修建水库拦截雨水、利用山间径流，以及兴建海水淡化厂。海水淡化耗能极高，有资料指出，这些工厂耗能巨大，使水价达到大陆的两倍。输配管网的损耗使问题更加严重，据一项近期估算，输送过程中损失的水量接近50%。气候变化预计将加剧这些压力：干旱将变得更加频繁、持续时间更长、强度更大。

生态系统与生物多样性

植被与栖息地类型

希腊的植被随海拔和纬度而变化。森林覆盖约20%的国土，北部为温带落叶阔叶林，南部则为地中海灌丛和松林。山脉是大陆上物种最丰富的地区。品都斯山脉和罗多彼山脉栖息着棕熊、狼和巴尔干羚羊，还有金雕和濒危的胡兀鹫等鸟类。在雅典附近，帕尔尼萨山区被认为是希腊南部最大的连续森林生态系统，其中的冷杉和黑松林地海拔可超过1400米。较低处的干旱灌丛，如希腊刺灌丛（phrygana）和马基群落（maquis），填充在林地斑块之间，在岛屿上尤为常见。

物种丰富度与特有性

以国土面积而言，希腊的物种异常丰富，其中很大一部分物种为该地独有。植物调查统计出1278种特有物种，约占现有物种的22%，另有452个特有亚种。国家报告划定了两个植物热点地区：希腊南部和中部以及克里特岛。品都斯山脉以及伯罗奔尼撒和克里特的山地等大片林地，均位于植物多样性高且特有性集中的区域之内。无脊椎动物也呈现类似格局：该国有380种蝗虫和蟋蟀，约占欧洲动物区系的35%，其中许多物种仅分布于岛屿、山顶或洞穴之中。在脊椎动物和受威胁类群中，希腊已绘制分布图的424种受威胁物种里，有303种（71.5%）为该国特有。与大陆隔绝以及高山顶部的隔离，是造成这种特有性的主要原因：岛屿和山峰上的小种群可以长期独立演化。

湿地、海岸与迁徙

希腊位于主要的候鸟迁徙路线上，其湿地是重要的中途停歇地。埃夫罗斯三角洲、普雷斯帕湖和克尔基尼湖是鸟类栖息的核心区域，尤其对迁徙物种而言意义重大，栖息着水禽、涉禽以及达尔马提亚鹈鹕和小鸬鹚等猛禽。安夫拉基科斯湾拥有希腊最大的潟湖系统。海岸栖息地同样重要。扎金索斯岛的拉加纳斯湾是红海龟筑巢产卵的地方，其海洋区域还包括波塞idonia海草床和礁石。地中海僧海豹是最稀有的海洋哺乳动物之一，它也依赖希腊的海岸和岛屿生存。

保护区与自然保护

希腊最主要的保护手段是欧盟的“Natura 2000”网络，不过不同来源公布的数据有所出入。一项研究认为，其覆盖希腊陆地面积的27.3%，是欧洲最高的比例之一。国家层面的汇总数据则较低，超过陆地面积的21%，以及国家海域面积的6%。然而，覆盖面积并不等同于有效保护。一项针对受威胁物种的分析发现，Natura 2000保护区平均覆盖了受威胁物种已绘制分布范围的47.6%，远高于随机划定的网络所能达到的水平。不过，有27种受威胁物种的分布范围完全未被覆盖，而这些物种均为希腊特有。奥林匹斯山是该国第一座国家公园，也是最知名的受保护山地景观之一；品都斯、罗多彼和奥林匹斯山系共同构成了大陆自然保护工作的主体。火灾后的生态恢复同样是政策的一部分。始于2022年的一项价值4亿欧元的森林保护计划，包括清除高风险林区中的干枯残materials与疏伐林下灌木，并使用本地原生树种进行补植。

生物多样性面临的威胁

野火是最明显的威胁。希腊是受森林火灾影响最严重的欧洲国家之一。2021年，野火造成当年树木覆盖损失的93%，同年的火灾还加速了土壤侵蚀，造成生物多样性丧失，并带来长期威胁。2023年发生在达迪亚—莱夫基米—索夫利森林的火灾影响了猛禽和陆龟的栖息地，被认为是欧盟有记录以来规模最大的一场野火。栖息于马基群落中的爬行动物尤其脆弱，因为这些物种缺乏逃离火灾所需的速度或灵活性，火灾通常会对其种群造成重大损失。反复焚烧还会削弱生态恢复能力，过去二十年间，科孚岛和埃维亚岛的部分地区多次遭焚，自然再生能力已被耗尽。

其他压力则较为分散。栖息地破碎化和土地利用变化与可再生能源开发有关，而两者的重叠正在扩大：受威胁的蝗虫和蟋蟀中，已有62%的分布范围与可再生能源基础设施重叠，且这一比例预计将升至79%。非法狩猎是部分湿地面临的另一问题。在安夫拉基科斯，核心区域内仍允许狩猎，尽管已持续努力制止非法猎捕，但实际上几乎没有有效的巡查。关于希腊入侵物种的资料记载较少，不过火灾可能加剧这一问题：预计森林火灾会促进入侵物种的扩散，而入侵物种反过来又已被证明会助长更频繁、更猛烈的火灾。

地震与火山灾害

构造背景与地震

希腊位于多个板块边界的交汇处，这一格局解释了该国地震频发的原因。在南部边缘，努比亚板块沿赫勒尼克弧俯冲到爱琴海板块之下，该俯冲带从伯罗奔尼撒半岛西部经克里特岛和罗得岛延伸至土耳其西部。北部边缘的情况则有所不同。北部板块边界是一条相对弥散的离散边界，科林斯裂谷以每年约10–15毫米的速率快速伸展，形成了科林斯湾。每条边界都会产生各自类型的断层，因此希腊境内并存着伸展、挤压和走滑等多种运动方式。

赫勒尼克弧是大地震的主要震源。它是欧亚大陆西部最活跃的地震带之一，在仪器记录中经常发生里氏7级地震，此外还有至少两次震级约为8级或更大的历史地震，即公元365年和1303年的克里特地震。大陆地区的地震通常是浅源正断层型地震，震级可达7级；而来自俯冲非洲板块的较大中深源地震虽然能被广泛感觉到，但造成的破坏很小。弧带上的浅源地震还可能引发海啸。破坏性最强的海啸发生在科林斯湾西部、马利亚科斯湾以及爱琴海南部等地区，这些地方的地震由浅层正断层活动引起。近期造成破坏的地震包括2017年6月的莱斯沃斯岛地震（M = 6.3）、2017年7月的科斯岛地震（M = 6.6）以及2020年10月的萨摩斯岛地震（M = 7.0）。

火山活动与圣托里尼火山喷发

火山活动集中在爱琴海南部，俯冲的非洲板块为火山弧输送岩浆。该岛位于赫勒尼克火山弧上，非洲构造板块在此滑入爱琴海板块之下，并为下方的岩浆提供来源。圣托里尼是最著名的例子，它是位于克里特岛以北约120公里处的一座岛屿。

其标志性事件是米诺斯喷发，此次喷发喷出了大量物质，并重塑了该岛的面貌。这是一次最大VEI 7级的喷发，据一种估算，喷出的岩石和火山灰总体积约为30至40立方千米。关于此次喷发的年代已经修订。传统的考古年代测定将其置于公元前1500年左右，但放射性碳测年研究表明，此次喷发的高精度年代更为可靠，约为公元前1606至前1589年（概率68.3%）。其爆发性喷发柱抵达平流层，并广泛沉降浮石质火山碎屑，同时产生火山碎屑密度流。随着岩浆房逐渐排空，圆形岛屿的中心部分塌陷入海并被海水淹没，形成了深邃的火山口湾。火山灰掩埋了青铜时代的阿克罗蒂里城，据信高达35米的海啸袭击了克里特岛及附近岛屿。此次喷发是否促成了米诺斯宫殿社会的衰落，至今仍有争议。一种观点认为这是双重灾难，即先发生地震，随后圣托里尼火山喷发；另一种观点则认为它可能促成了米诺斯文明的瓦解。

火山活动并未就此终止。圣托里尼最近一次喷发发生于1950年1月10日至2月2日，当时一个小型熔岩穹丘和熔岩流在火山口中央的尼亚卡门尼岛上出现。在此之前，20世纪该地曾发生过一组共四次的喷发。

其他自然灾害

陡峭的地形、季节性强降雨以及漫长干燥的夏季塑造了希腊的其他灾害类型。山洪和山体滑坡在陡坡、狭窄河谷以及径流汇聚的沿海低地最为危险，而炎热干燥的季节使森林和灌木覆盖的土地持续面临野火威胁。2023年9月色萨利的暴雨洪灾以及同年希腊东北部的大规模山火表明，这些灾害能够多么迅速地压垮当地的应对能力。

建筑规范与过往灾害

破坏性地震多次推动了建筑法规的制定。1953年的一系列毁灭性震动意义重大，它促成了1959年首部希腊抗震规范的出台。1953年地震之后，凯法利尼亚岛的大部分地区按照1959年及之后的抗震规范进行了重建。该规范后来经过修订，2012年起，欧洲规范（EC-8）的规定与有时更为严格的EAK标准一同开始实施。

规范并未覆盖所有建筑。一位工程师的评估指出，全国30%的建筑在设计时完全没有考虑抗震规定，这些建筑均建于1959年之前；而超过50%的建筑是依据1959年至1985年间适用的第一部抗震规范建造的。1978年塞萨洛尼基地震显示了其后果。1959年抗震规范促使许多建筑采用钢筋混凝土，但当时并未采取其他预防措施。面对严重的破坏，规划措施被证明完全不足，使塞萨洛尼基的许多居民需要紧急避难。破坏程度还取决于当地的地基条件。在1999年雅典地震中，破坏集中在市中心和南部地区，这可归因于当地土壤条件的影响。这些经验为雅典及其他大城市的城市规划和加固改造计划提供了参考。

防范与偏远岛屿

应急响应由全国统一组织，但其效果在各地并不一致。大陆城市通常可以通过公路到达，附近也设有医院和救援队伍。小岛则依赖渡轮和飞机，在恶劣天气下，或港口和机场跑道因灾受损时，这些交通可能中断。因此，避难所、医疗物资和燃料必须在当地储备，同样的脆弱性也影响着面临洪水或火灾的岛屿社区。如何协调分散各岛的应对工作，仍是一项现实挑战。

人口分布与城市化

对希腊2026年人口的估计，主要因所采用的数据系列不同而有所差异。以联合国数据为基础的预测显示，2026年年中人口约为990万；基于联合国数据的实时计数器则显示，2026年7月下旬人口约为982万。采用较新国家基准数据的系列数字更高：维基百科信息框给出的2025年1月1日人口为10,372,335人，2021年人口普查记录为10,432,481人。Trading Economics预计2026年人口约为1040万。这些数据系列之间约五十万的差距，很可能反映了基准年份和移民假设的不同，因此这些数字最好被理解为一个区间。

人口密度数字取决于所用的面积基数。一个来源以总面积131,957平方千米计算，得出每平方千米78.9人；另一个来源以陆地面积128,900平方千米计算，得出每平方千米77人。无论采用哪种口径，全国平均值都掩盖了明显的地区差异。

大都市区的人口集中

人口高度集中于少数城市地区。2021年人口普查显示，雅典大都会区有3,638,281名居民，覆盖面积约为2,929平方千米。雅典市本身的人口则较少，2021年为643,452人。更广泛的雅典地区的人口估计因统计口径而异。所列的2011年功能性城市区人口约为383万，高于2021年人口普查的统计结果。

塞萨洛尼基是第二大人口聚集地。其市辖区即历史中心，2021年人口为319,045人，而塞萨洛尼基大都会区则有1,006,112名居民。塞萨洛尼基也是重要的交通枢纽，尤其是其港口，是希腊和东南欧的主要交通枢纽。除这两座城市外，其他最大的城市区域规模都小得多。帕特雷被列为第三大城市，其大都会区人口约为25万。与此相对，内陆山区和许多岛屿的人口稀少且持续减少，这一模式与本文其他部分所述的地形密切相关。

城市化

关于城市化程度的数据存在分歧。Worldometer给出的2026年城市人口比例为90%（即2026年约8,903,829人），另一项估计则接近70%，即69.74%的人口居住在城市地区；而维基百科的一份列表称，三分之二的希腊人居住在城市地区。这些差异很可能源于对“城市”的不同定义。长期趋势则较少争议：城市人口比例在1960年约为55%，1970年约为64%（原始数据中还包括63.6%与55.2%的数值）。因此，向城市集中的趋势早在该国近期的人口下降之前就已开始。大多数大城市位于沿海地区，那里是港口所在地，也是雅典和塞萨洛尼基经济的核心，这进一步加强了沿海地区的人口聚集。

人口趋势

人口正在减少。一项基于联合国数据的序列显示，2016至2026年间人口下降了8.2%，从2016年的10,775,504人减少。近年来死亡人数超过出生人数，2025年人口自然增长为负值。一项被引用的预测认为，到2050年，希腊人口将降至约880万。

人口也在老龄化。据Worldometer，人口中位年龄为47.1岁；据欧盟统计局，2025年为47.2岁。65岁及以上人口约占总人口的四分之一。生育率是主要的驱动因素：2024年总和生育率为1.24，远低于2.1的更替水平，并且自2010年以来一直在下降。经济危机及随后的移民潮常被视为原因，因为育龄女性减少，且许多人倾向于少生。2024年净移民数为负值且幅度很大，约为-122,800人。所查阅的资料并未直接量化农村人口外流的规模，但城市人口比例的稳步上升表明，人口向城市的内部迁移是其中的重要组成部分。

土地利用与经济地理

农业与土地的限制

希腊的农业受地势和土壤的制约，气候只是其中一个因素。有研究指出，可耕地仅约占全国面积的五分之一；土壤往往干燥、多石，有机质含量低，而且大部分土地坡度陡峭。因此，水土流失一直是个突出问题。橄榄是最适合这种地形的作物。超过70%的橄榄种植地位于丘陵或山地，如果坡地管理不善，侵蚀可能使大片土地退化。多数农场规模很小，由家庭经营，橄榄园平均面积不足两公顷。希腊是世界主要的橄榄油生产国之一，年产量约为32万至35万吨，超过五十万个家庭种植橄榄，许多家庭主要依靠它维持生计。

葡萄和葡萄酒的情况与此相似。它们种植在山坡和条件较好的低地上，希腊的葡萄酒来自多个地区的原产地命名产区，其中包括马其顿中部的纳乌萨。谷物和蔬菜则集中在有水源且地势平坦的地方，尤其是北部和中部平原。在较为干旱的南部和许多岛屿上，灌溉至关重要，因此地下水和水库成为影响农业生产力的核心因素。如今农业在国民产出中所占比重很小，但它对农村就业以及梯田和山坡景观的保护依然十分重要。

航运、港口与海上贸易

很少有国家像希腊这样与海洋紧密相连，其商船队的规模远超其经济体量所能显示的程度。希腊航运联合会（Union of Greek Shipowners）2022年报告称，希腊船东按运力计约控制世界船队的21%，拥有约5500艘船只。麦肯锡（McKinsey）也指出，希腊航运约占全球载重吨位的20%，而希腊的GDP仅占世界的不到0.5%。该船队的大部分专营散货和不定期航运、油轮及液化天然气运输船。其船只所运货物主要在第三国之间运输，而非往来于希腊，因此希腊船东虽是世界贸易的重要参与者，但与本国港口的直接经济联系相对薄弱。雅典是主要的船舶管理中心，比雷埃夫斯港则是首都及爱琴海渡轮运输的门户。渡轮仍是大多数有人居住的岛屿与大陆之间的主要联系方式。

旅游业及其季节性压力

旅游业集中在海岸和岛屿地区，是国民经济中收入最多的行业之一。根据希腊旅游联合会研究所（INSETE）的数据，2024年旅游直接支出达到302亿欧元，占GDP的12.7%。若加上通过经济乘数产生的间接及诱发效应，总占比约为30%，不过估计结果因所用乘数而异。其他来源给出的数字也各不相同，计算方法的选择会极大地影响最终的百分比。南爱琴群岛、爱奥尼亚群岛和克里特岛对游客的依赖尤其严重。旅游需求还具有明显的季节性。2024年，第三季度占游客人次和旅游收入的一半以上，不过这一比例低于疫情前。另有分析认为，近70%的收入是在6月至9月间赚取的。这种集中性给供水、废物处理系统、渡轮运力和住房带来压力，也让许多小企业和季节性工人每年只能依靠几个月的收入。将旅游季延长至春季和秋季，一直是政策上的优先事项。

能源与矿产资源

希腊的化石燃料储量有限，矿产资源种类也不丰富。过去其电力系统严重依赖在西马其顿地区燃烧的褐煤，该国一直在逐步摆脱这种燃料。铝土矿、镍、菱镁矿和大理石长期以来一直有开采，但对经济的重要性远不及旅游业或航运业。许多小岛的电力供应尤其困难，这些岛屿未接入大陆电网，传统上依靠柴油发电。太阳能和风能在岛屿和大陆的电力系统中的使用日益增多，爱琴海的强风也使风力发电颇具吸引力。将可再生能源与储能相结合的混合系统被视为降低孤立岛屿燃料成本和进口依赖的一种途径。

交通、互联互通与区域不平等

山区地形使公路和铁路的修建成本高昂且进展缓慢，该国的高速公路大多沿北部低地走廊和海岸线铺设。为岛屿提供服务的海运和空运线路运营成本高，且容易受天气影响，因此偏远社区的价格往往高于大陆，服务也更少。经济活动高度集中：包括雅典及其港口在内的阿提卡大区，以及以塞萨洛尼基为中心的中马其顿大区，集中了大量人口和就业机会。外围的山区和小岛则在流失人口，与市场的联系也较弱，这加剧了地区间的不平等。因此，改善互联互通，尤其是渡轮服务、宽带网络以及岛屿可再生能源的开发，已成为区域发展政策的核心关注点。

地理与古希腊的发展

群山、河谷与独立的城邦

古希腊的政治生活是在崎岖的地貌中发展起来的。希腊大陆约有80%是山地，山脉（尤其是南北走向的山链）把土地分割成许多小盆地和狭窄的河谷。陆路交通缓慢，邻近的社群往往朝着不同方向发展。大约从公元前750年起，polis（城邦）成为标准的政治组织形式。高山使人们难以旅行或交流，因此每个城邦都独立发展，且常常彼此差异很大。尽管如此，希腊人仍然共享同一种语言和宗教信仰，使共同的身份认同在这些分隔之中得以延续。政治上的统一十分罕见：除亚历山大大帝统治时期外，希腊从未成为统一的国家，而且即便是那时的统一也十分短暂（亚历山大大帝）。

使社群彼此孤立的地形同时也起到了保护作用。山脊与山口使入侵的军队难以越过，但它们也阻碍了贸易和文化的传播。其结果是形成了一幅由相互竞争的城邦组成的拼图，这种格局后来塑造了诸如雅典与斯巴达之间的伯罗奔尼撒战争等冲突。

稀缺的耕地与转向大海

可耕地十分有限。河谷与沿海平原面积都很小，地中海气候更适合橄榄和葡萄的生长，而不利于谷物种植，因此许多社群的粮食产量有限。鱼类和其他海产品成为养活人口的重要来源。公元前8世纪持续推进，人口增长使得土地日益稀缺，人们谋生的途径也很有限。结果，除雅典和斯巴达外，每个城邦都有数以百计的公民被迫离开家园，去建立新的聚居地。希腊殖民活动有其专门的条目（希腊殖民），通常认为发生在公元前750年至公元前550年之间，不过各种史料对其确切时间跨度的说法并不一致。

作为连接纽带的海洋

殖民地在政治上通常是独立的，但与其母邦保持着宗教和社群上的联系。这些殖民地与母邦有着共同的宗教和社群纽带，但在政治上完全独立。移民前往西西里和意大利南部、法国南部以及黑海沿岸。福开亚移民大约在公元前600年建立了马萨利亚（今马赛），米利都则在黑海周边发起了一场大规模的殖民活动。北方的殖民地被视为谷物、鱼类、木材和其他原材料的来源，而葡萄酒、橄榄油和陶器则向北运输。殖民地还充当商埠（emporia），这些商埠通常建在战略要地，使其能够控制并促进某些贸易路线。货币的流通也推动了商业，在古风时期，这必然带来了贸易的扩张。希腊移民把他们的语言、宗教和艺术风格带到了海外，历史学家将由此产生的与当地民族的文化交流称为希腊化。

城邦出现之前的爱琴海岛屿

早在古典城邦出现之前，爱琴海的岛屿就已是沟通的桥梁。青铜时代的基克拉泽斯群岛社群出口黑曜石（火山玻璃），将其用作切割工具并销往整个爱琴海地区；后来，他们又出口铅、铜和大理石，岛屿的经济与海上交换紧密相连（青铜时代）。关于基克拉泽斯群岛包含多少岛屿，各种说法不一：一种说法是，南爱琴海有一组220个岛屿；另一种说法则统计出超过2000个岛屿和小岛，其中目前只有25个有人居住。克里特岛上的米诺文明建立了海上网络：据载，其商人通过商业和文化交流而非直接的领土控制，将影响力延伸至整个爱琴海。火山岛锡拉（圣托里尼）展示了地质与历史之间的联系：公元前二千年中叶的一次火山喷发摧毁了米诺文明的城市阿克罗蒂里。阿克罗蒂里被浮石和火山灰掩埋，其遗迹如今是重要的考古学遗址。

地理与希腊身份认同的史学研究

长期以来，地理被用来解释希腊文化为何呈现出它的样貌：一片四分五裂、社群彼此对立的土地，却有着共同的语言和宗教，还有一片把它们与遥远海岸联系起来的大海。古今作家都曾反复把群山视为城邦活力的关键原因，也是政治统一难以实现的原因。现代历史学家也对这类环境解释提出了质疑，指出政治、经济和文化力量与地形同样重要。以共同语言、宗教以及海洋经验为基础的希腊身份认同观念，仍然是该时期研究的核心，其中也包括关于民主与哲学起源的争论。

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